Синдром отложенной жизни

Юлия26 октября 2022 г.21 ответов

Ну что такое. Чувствую уже, что живу только в каких-то мечтах, настоящего нет как будто. Вечное планирование, тесты, подсчёты, сдачи крови, планирование и всё замыкается на этом. А тем временем проходит жизнь. Состояние подавленности. Одеваться красиво неохота, худеть неохота - ничего не хочется... Но это ж не правильно. Надо как то брать себя в руки и возвращаться к нормальной жизни, а не замыкаться на этой проблеме. Сказать легко конечно...

Ответы

Мама ангелочка и дочек26 октября 2022 г.
Ну я забеременела, когда перестала планировать. Стала строить планы на отпуск, перестала себя ограничивать типа "ой, не пойду с друзьями на день рождения, пить не буду, вдруг беременна". Стала пить, есть, собираться в отпуск. Запишитесь в спортзал. Начните выходить из дома, встречаться, съездите с мужем куда нибудь. Не обязательно далеко. Мы постоянно куда то гоняем. Базы отдыха, поездки в соседние города, смотреть интересности. Я, как воцерковленный человек, часто бываю в храме, у нас что ни месяц, то паломнические поездки. По святым местам. А планирующим, так и подавно надо... Кто не может.
Юлия26 октября 2022 г.ответ для Мама ангелочка и дочек
Тамара , да надо на месте конечно не сидеть, картинка меняться должна
Мама ангелочка и дочек26 октября 2022 г.ответ для Юлия
Юлия, вот и подумайте над этим. Посидите. Составьте список. Куда бы вам было интересно пойти. Что есть в вашем городе, что есть у соседей...
Юлия26 октября 2022 г.ответ для Мама ангелочка и дочек
Тамара , спасибо
Ольга26 октября 2022 г.
У Вас уже прогресс, Вы хотя-бы это уже поняли, осталось только взять себя в руки и начать менять жизнь. Здесь процентов 90 таких, как Вы описали, только они этого не понимают, а скажи им, так съедят с ....)
Юлия26 октября 2022 г.ответ для Ольга
Ольга , спасибо это звучит ободряюще) осталось выбраться из этого мрака🙃
Ольга26 октября 2022 г.ответ для Юлия
Юлия, через силу заставляйте себя жить, потом войдете в колею и все начнёт быть в радость. А вообще всему есть причина, займитесь обследованием здоровья своего и мужа.
Юлия26 октября 2022 г.ответ для Ольга
Ольга , вот именно так и надо, через силу, по другому в эту пучину легко свалится
Ольга26 октября 2022 г.
очень Вас понимаю.. сама такая же и как из этого замкнутого круга выбраться не знаю сижу на антидепрессантах, наверное, нужно к психологу, чтоб помог, если самостоятельно не получается
Юлия26 октября 2022 г.ответ для Ольга
Ольга, надо что то придумать нельзя так! Что то надо сделать?!
Валентина Рахманова12 ноября 2022 г.ответ для Ольга
Ольга, у меня тоже была жесткая апатия после неудач, обратилась к психологу. Конечно уклон идет на то, чтобы отпустить ситуацию. Но мне помог совет делать здесь и сейчас именно то, что хочу и не откладывать на потом, после родов, после всего.... К примеру хотела взять абонемент в спортзал, но оттягивала (ждала беременности). Взяла абонемент, похудела, стала в бассейн ходить и интерес к жизни проснулся.
Юлия12 ноября 2022 г.ответ для Валентина Рахманова
Валентина Рахманова, да, надо брать себя за шкирку
MamaMia1226 октября 2022 г.
Нужно дать себе время. Или дойти до дна, чтобы было от чего оттолкнуться. Я 2 года после двух пролётнейших протоколов ничегошеньки не хотела. Ни платьев новых, ни путешествий , ни зубопротезированием заняться. Знакомая-стоматолог пинала меня: давай-давац , а я ей - не могу врачей видеть . Полнейшее отсутствие ресурса. Хорошо, что есть работа, даже две . Заставляет шевелить мозгами и чреслами
Юлия26 октября 2022 г.ответ для MamaMia12
MamaMia12, согласна я почти на дне
Яна26 октября 2022 г.
Думаете после рождения ребенка станет охота? Потом вообще будет не до этого. Будете все ждать когда повзрослеет и тд. Лучший момент для того, чтобы начать жить -этот, а не тогда когда...
Юлия26 октября 2022 г.ответ для Яна
Яна архитектура и дизайн, у меня есть ребёнок, я знаю что такое декрет) беспорядок именно сегодня в моей голове
Руфа Алиева26 октября 2022 г.
нужно взять себя в руки, полбить себя, похудеть если нужно и идти к цели! плавно и с улыбкой! не запускайте себя слишком...потом будет ой как трудно!
Юлия26 октября 2022 г.ответ для Руфа Алиева
Руфа Алиева -стану мамой в 2021 и рожу в срок, ну похудеть я конечно прям громко написала я вешу 67 кг рост 170,но для меня многовато всегда была 6о кг это идеально для меня
Любимая31 октября 2022 г.
Юленька, я вас понимаю, но надо научиться жить в настоящем времени. Счастье - от слов "сейчас" и "есть". Чтобы научиться этому, сначала нужно очень этого захотеть внутри себя и принять решение "что я хочу быть счастливой сейчас, в том, что имею", а не в будущем. Потом учиться принимать то, что есть в, вашей жизни с благодарностью в сердце , начать шевелиться, как девочки пишут, и все будет налаживаться, вот увидите сами. Для начала захотите этого и примите решение) удачи
Юлия31 октября 2022 г.ответ для Любимая
Юлия , вот это ключевое- быть счастливой сейчас, а не когда то, нужно переосмыслить и голову переключить
Сова2 ноября 2022 г.
Комментарий удален

Войдите, чтобы ответить в теме.

Войти