Питание кормящей мамы

Обсуждаем рацион при грудном вскармливании, делимся проверенными рецептами и решаем, нужны ли жесткие ограничения в меню кормящей мамы. Задавайте вопросы о влиянии продуктов на малыша и находите поддержку в нашем уютном сообществе, где мы разрушаем мифы о строгих диетах.

Популярные обсуждения

Katty

Всем привет!! Опытные мамочки помогите разобраться))

Скоро рожать)) очень надеюсь что буду кормить грудью свою девочку, однако интересуют некоторые вопросы, собираю информацию по частям, а в целом никак не могу, то противоречивая информация, то еще что…

62 ответов16 января
Kristina

ГВ+солярий+ новопассит

Честно говоря,не знала куда опубликовать эту тему..решила вот сюда..не судите строго Итак, ляле моей чуть меньше месяца, я ничего не успеваю и за собой не слежу, а после родов появились растяжки на…

38 ответов04 марта
Наталия

Что можно кушать?

Привет кормящие мамы!Девочки поделитесь вкусными и полезными блюдами,которые можно при кормлении.Малышке только 5 дней.Хожу нервная потому,что почти не ем. Очень боюсь,что будут колики и она будет…

21 ответов25 мая
Лариса

Сахар, можно ли заменить на фруктозу при ГВ?

Девочки, есть у меня слабость - не могу без сладкого :( прям совсем. Малышке месяц с копеечкой, полностью ГВ. Сейчас ведь даже мед нельзя, а я прям с ума схожу. И шоколад - это просто беда :((…

24 ответов06 января
Барса

Если польза для ребенка в таком молоке?

Всем привет! Я на сайте новенькая! Меня интересует вот какое дело, может кто-то сталкивался с подобным. Ребенку 4, 5 месяца, с 3-х месяцев на св, докармливаю смесью 3 раза в день ( получается 250-300…

35 ответов05 января
Astrahentium

о питании при ГВ

Нам уже скоро месяц, питание у малышки смешанное: ГВ + смесь. В роддоме врачи говорили, что можно есть все, кроме изюма и груш. Медсестра из детской поликлиники говорит, что есть можно говядину…

19 ответов07 марта
Катерина

Питание в праздники при ГВ

Девочки, всем привет. Я еще не родила,но задалась вот таким вопросом. У меня есть сынок, но ГВ у нас сразу не сложилось(хотя старалась,но попала,сама после родов в больницу),поэтому в этой теме я до…

21 ответов23 апреля
Света Сергеевна

и я про диету кормящей мамы

подскажите пожалуйста по вашему опыту- действительно ли это так важно для здоровья малыша? меня посадили на жесткую диету: мясо только индейка вареная, рыба нежирная вареная, из круп только гречка и…

33 ответов25 июля

Активные темы