Есть ли выход из этого круга?

Вы что рабыня? Уходите от него, если не устраивает. В чем вопрос?

Конечно, есть. Вас в рабство продали? Если нет, то соберите вещи и уходите. Подайте на развод. И живите как хотите, имейте какие хотите мысли, да все что угодно. Вы уже сейчас можете кстати жить так как Вам хочется. Смотреть то что хочется, и встречаться с подругами. Главное не обращать внимания на мужа.

Мэри, ваша ситуация очень похожа на мою в первом браке. Фактически, муж довел меня до попытки самоубийства своей ревностью, агрессивностью. Слава Богу, всё обошлось... После больницы я вышла с твердым намерением победить. Тайком нашла съемное жилье, переехала, НО ещё год было очень тяжело, он караулил меня на станции, с кулаками, то на коленях стоят и тут же потом угрожал ноги вырвать и все такое прочее. Сколько раз я милицию вызывала(((( В конце-концов, он понял, что всё бесполезно, и потихоньку отстал. Сейчас даже общим ребёнком не интересуется (а я только рада, век бы его видать). К чему я это? Вы видите выход, признаете, что он не любит Вас и не уважает, просто ОЧЕНЬ тяжело решиться изменить ситуацию. Но это единственный выход. Вы не заслуживаете любви и уважения!!!! И Вы должны бороться за своё счастье ради себя и людей, которым Вы небезразличны! Удачи Вам! Крепитесь!!!

это же Вы писали пост про работу, да?простите, но я Вам не верю, создаётся ощущение, что Вы нас просто троллите!ну или Вы просто сами млеете от сложившейся ситуации и кайфуете от нытья....

у нас в стране, вроде, не запрещены разводы. а за вас вашу жизнь никто не изменит.

Блин, можете кидать тапки, но все равно вякну: поступать надо так как удобно вам. Жить надо так как удобно вам . Сколько вам лет? 30 или около? У вас будет еще одна жизнь? Как ниже написали-у вас мышление жертвы. Справится самой наверное не получится- нужен психолог. Или долгое промывание мозгов дружественно настроенными людьми-а общаться с кем либо вам муж запрещает. Если человеку 100 раз сказать что он свинья-он захрюкает, вам видимо муж 100 раз сказал что вы неудачница-вот вы и поверили. А это не так.  Блин, завелась что-то-бесят такие мужики уроды. На все его выпады: ты глупая, ты тупая, ты плохо готовишь и уродина-говорите, да этол так-давай разводиться, найди себе лучше. Все, остались одни матерные выражения. 

Не читая комментарии ниже могу сказать, что по признакам вы проживаете с жестоким мужчиной, я сама живу на протяжении долгого времени с таким. И я согласна с вами, что навряд ли что-то изменится, без его на то, понимания, что это с ним что-то не так, а не с вами и желания с его стороны что-то в себе изменить. Жестокие личности живут от цикла к циклу, и проблема в том, что циклы от хорошего к плохому и наоборот (тот самый замкнутый круг), становятся все короче, а нервы у жертвы истрепаннее. Почитайте книгу Ланди Бэнкрофта "МУжья-тираны. Как остановить мужскую жестокость"...хотя в процессе чтения книги, создается впечатление, что остановить жестокость можно только одним действенным способом — уйти от такого мужчины.

пока будут слова в вашей жизни "ОН,ОН..."вы так и будете эфимерным существом. а между тем,жизнь прекрасна без упырей.

Ваш муж Вас сломал и раздавил. И на работе у Вас такие проблемы, потому что люди в коллективе чувствуют слабое звено интуитивно, все знают, что Вы не можете ответить. Все взаимосвязанно. И пока Вы будете позволять с собой так обращаться ничего не произойдет. Это ненормально. Вам уже все тут об этом сказали. И Вам не нужно жалеть мужа или себя, Вы должны разозлиться. Вы уже убедились, что то что Вы делали все прошедшие годы - не работает. Пока Вы не измените отношение к себе, отношение и поведение мужа останется прежним. Идите к психологу, начните нормально общаться с подругами и прислушиваться к их советам. Тратьте деньги на себя, на то что придаст Вам уверенности в себе. Найдете для себя отдушину, которая позволит получать позитивные эмоции. Главное запомните одно, пока Вы не измените отношение к себе - муж (коллеги) будут к Вам относиться по прежнему, как бы Вам не хотелось другого.

Это даже и не любовь,это синдром жертвы. Вас это прёт.рассказать всем,как вам херово и чтоб все пожалели. А чтоб херово не было,вы ничего для этого не делали,не делаете и делать не станете.потому что вам в кайф такое к вам отношение

А что мешает вам уйти от него?

Развод или убийство, первое предпочтительнее.

Ну подавлена, допустим. Но раз проблему осознаёте, то и выход знаете. Под жопу его и учиться жить заново

Ээээ, да у Вас Стокгольмский синдром. Сначала надо к психологу.

Мэри, зайдите на форум где переписываются мамочки у которых маленькие детки болеют онкологией.Какие страдания испытывают дети от химиотерапии и через какой ад проходят родители, глядя как на глазах их дети сгорают...И вы поймете насколько ваша ситуация заурядная, плёвая, а главное РЕШАЕМАЯ!Ну в самом деле, девочки! Не надо из какого то удмурта делать себе проблему на всю жизнь. Если ты из-за дня в день делаешь одно и тоже ...глупо надеяться что результат будет другим.Поменяйте координально свою жизнь...Никто за вас это не сделает....

У меня подруга была в вашей ситуации. 8 лет прожила с тираном. Я помню пришла к ней в гости один единственный раз, что то нужно было забрать, уж не вспомню, но встреча незапланированная, сидим пьем чай на кухне, болтаем. Тут ей звонок на мобильный, она аж побледнела, говорю что случилось. Муж домой едет, пораньше освободился, сидим дальше, она уже как на иголках, с виноватым взглядом. Через пол часа приходит, недовольное лицо, глазом зырк на меня и ее в комнату зовет. Слышу только краем уха он ей зло так "это что такое? это что за посиделки?... ну я собралась и ушла. Много она потом чего про него рассказывала, плакалась, как унижает ее, оскорбляет, как с родителями не разрешает встречаться (про подруг я уж молчу) Говорит я люблю его, а он как будто позволяет себя любить. Я эту фразу надолго запомнила. На восьмом году ушла, причем сама бы и не ушла , но появилась любовница у него.Уважаемы автор, выход есть всегда. Вы решите либо вы-жертва, тогда плачьтесь, жалейте себя и пишите новые посты на ББ, либо вы сильная, уверенная в себе женщина и посылайте на*ер таких вот тиранов.

У меня был такой муж. Прожили мы 5 лет. Я могу вас заверить, что в этой ситуации вы сами себе помощник и никто вам не поможет, ни друзья, ни родственники. Посмотрите на свою жизнь "трезвыми" глазами и бегите от него не оглядываясь. С таким мужчиной вы долго не проживете... поломает он вас как личность и сделает из вас марионетку. Собирайте все свои силы и рвите отношения пока молодая, будет трудно, но оно того стоит. Стройте свою жизнь заново без него.

Разводитесь и уходите. Первое время будет тяжело, да и тираны просто так не отпускают жертву. Вот мой муж (а я подала на развод после 3 лет брака и попыток всеми силами изменить ситуацию) бегает по всем, кто меня знает, и рыдает, как он меня любит, умоляет помочь меня вернуть... и люди ему верят(!!!)А начиналось как и у Вас: туда не ходи, работать не ходи, никому не звони, да кто ты такая вообще (живет в моей квартире, сам слесарь, а у меня образование МГУ — но каждый день долбил, что я никто, ничто и звать никак). Никак вы его не измените. Можно попробовать стать самостоятельной, но, когда я отдала ребенка в садики и стала искать работу, мой муж впадал в такие истерики, что пришлось психиатра вызывать:)))Трусливые ничтожества эти тираны...

Бегите! Есть ли хорошие психологи и юристы в вашем городе, чтобы поддержать вас? К сожалению, долгое пребывание в ситуации абьюза и созависимости меняет психику, а значит, вам надо оживать и отстраивать себя заново. Поверьте, если вы живы, то это значит, что вы сильны.Удачи! Пусть вам все удастся!

я была в такой же ситуации 7 лет жила с таким, из них первые 2 года встречались, безумная первая любовь, свадьба, не могла поверить своему счастью, но со временем, сама не знаю как все обернулось, начал вести себя один в один как вы описываете, унижения, раздражение, и запреты во всем, у кошки было больше прав. Я была как под гипнозом, безвольное существо и никуда не рыпалась. Все закончилось когда он встретил другую и сам от меня избавился. И я вместо того, что бы радоваться, еще очень очень долго (больше года) страдала за ним, не знала как мне жить дальше. Это потому, что всех подруг, друзей от меня отшил, и я кроме него не с кем не общалась, да и никто не нужен был, все интереса ни к кому не было, на нем была зациклина. Потом он объявился и все началось заново, где то на год его хватило быть нормальным, но потом все по новой. Но я к тому времени, уже параллельно общалась с другими парнями, начал появляться интерес к другим. И когда он в очередной раз пропал, мне было плевать, так как была ему замена. Что бы я сделала, вернув все назад, что бы дать вам совет?  Вы подавлены морально, физически, но ноги ведь у вас ходят, встаете и уходите от него, и не для того, что бы ему что то доказать, что бы он поменялся, а уходите  в другую жизнь.

у меня по крайней мере так обстояли дела, и судя по тому, что ведет себя ваш так же, то я думаю, что да. Он мне говорил, ты без меня пропадешь, я говорю, как я пропаду, я работаю главбухом, я себя и тебя содержу. Он считал, что раз я позволяла ему распоряжаться свей заработанной копейкой, позволяла ему распоряжаться с кем мне дружить, какие передачи смотреть, когда мне с родителями общаться, когда не общаться, что мне одевать, что мне есть, что мне пить (годами я даже шампанское не пила, он не разрешал), значит я тупая, безвольная, если он меня бросит, я просто пропаду.

У меня похожая ситуация..6 лет вместе.Зачмырил меня(по-другому не скажешь),постоянно все не так делаю,не так выгляжу,не так готовлю,не так ребенка воспитываю,смотрю не те фильмы,слушаю не ту музыку,тупая,жирная(57кг).Секса нет(не гуляет 1000%)До встречи с ним была веселая,уверенная в себе..Сейчас в декрете,ребену 1г3мес,уходить страшно и некуда!Он работает неофициально,платить алменты не будет,я не работаю и не скоро выйду..Мать говорит живи терпи.Он сказал ребенка не отдаст,это его смысл жизни,типо если с дочкой уйду,мне и всей моей семье ппц..К тому же квартира и машина общая..Но так тоже не могу больше!Ненавижу его всей душой!