Воспитание, психология - от года до трех Режим - плюсы и минусы

Как передвинуть режим?

Ирина7 сентября 2010 г.19 ответов

Мамочки, у кого есть подобный опыт, посоветуйте, плз.

Сейчас мы встаем в 9-9:30.

Завтрак до 10.

Обед в 12:30 примерно.

Ложимся на дневной сон в 13, но до 14 не засыпает - дохлый номер.

Ужин около 21.

Ложимся спать примерно в 22:30, засыпает по разному, но не раньше 23.

Надо так:

Подъем в 7-7:30

Завтрак 8-8:30

Обед 11:30-12

Дневной сон 13-15

Ну и на ночь, получается часов в 21-22.

Посоветуйте, пожалуйста, как грамотно, не травмируя ребенка, перевести ее на новый режим?

Ответы

ольга7 сентября 2010 г.

и мне такой режим нужен))))))), мы вообще в 16 засыпаем(((((

Ирина7 сентября 2010 г.ответ для ольга

А встает утром во сколько? Это садовский режим, хочу адаптировать.

ольга7 сентября 2010 г.ответ для Ирина

в 8-8-30, сегодня в 7 встали в дет сад, пришли в обед, до сих пор бегает(((

Ирина7 сентября 2010 г.ответ для ольга

Только начинаете с садом?

ольга7 сентября 2010 г.ответ для Ирина

да, сегодня 1-й день были)

Ирина7 сентября 2010 г.ответ для ольга

Как встал? Я вот боюсь, что если будить, будет капризничать, вот и хочу максимально подготовить. Хотя мы, может, и в сад-то еще не попадем в этом году))

ольга7 сентября 2010 г.ответ для Ирина

полусонные шли, он вообще не любит, когда его будят, а что делать(

Юля7 сентября 2010 г.

я постепенно передвигала режим на пол часа, будила утром немножечко раньше, сейчас просыпаеться в 7.00 а на ночь ложиться в 21.00

Ирина7 сентября 2010 г.ответ для Юля

Я просто утром вообще не буже, она сама просыпается. Надо попробовать. А после того, как будите, не капризничает?

Юля7 сентября 2010 г.ответ для Ирина

нет, я сразу отвлекать начинаю, идем попугая кормить и т.п.

Ирина7 сентября 2010 г.ответ для Юля

Спасибо! Надо попробовать. Теперь осталось маме дать пинка, чтобы вставать раньше))

Юля7 сентября 2010 г.ответ для Ирина

удачи))))) просто я рано встаю, и в десять уже почти вырубаюсь, поэтому для меня было удобнее чтобы и сын жил со мной в одном режиме.

Ирина7 сентября 2010 г.ответ для Юля

Я тоже так раньше, а сейчас от рук отбилась. И больше всего страдает от этого наш папа, которому на работу рано вставать((

Анна Дорогавцева7 сентября 2010 г.

смещай потихоньку, по 15 минут, по полчаса. самое сложное сон... но возможно если привыкнет раньше вставать, будет раньше и укладываться днем

Ирина7 сентября 2010 г.ответ для Анна Дорогавцева

Ага, попробую завтра разбудить пораньше. Если сама встану))

Анна Дорогавцева7 сентября 2010 г.ответ для Ирина

да, "сама встану" это реальная проблема))))

Ирина7 сентября 2010 г.

Во-первых, в качестве подготовки к саду, а во-вторых, из-за того, что поздно ложимся и поздно встаем, ничего не успеваем. Сейчас еще бассейн начнется, вообще труба будет. Раньше вставали раньше и успевали в бассейн, а теперь проблемно будет.

Мария7 сентября 2010 г.ответ для Ирина

Я заметила, что моя дочка летом, когда была жара вставала раньше, чем сейчас. Ну, к саду это конечно, надо готовиться, а может, когда в сад будете ходить, то и режим сам собой установиться

Ирина7 сентября 2010 г.ответ для Мария

Да, мы тоже летом раньше вставали, правда ложились так же. Ну установится, конечно, но не хочется двойной стресс, поэтому и хочу заранее подготовить.

Войдите, чтобы ответить в теме.

Войти