Воспитание, психология - от года до трех Ошибки родителей

Как научиться выдержке

Катя18 июня 2015 г.54 ответов

Вот не первый раз замечаю, что моя реакция на поступки сына, его капризы и требования очень зависит от моего настроения. Если все хорошо - и реагирую я легче, и отношусь проще, и улыбаюсь чаще. Если что-то не так, плохое самочувствие, погода плохая, известие невеселое или еще что - реагировать буду совершенно по-другому. Вот сегодня - я заболела, банальное ОРВИ, голова болит, настроение ужасное. Нет горячей воды, на улице дождь, а сосед задолбал с ремонтом. И на каждую выходку сына, даже пустяковую, я реагирую негативно. Перевернул чашку с компотом (нечаянно), пока я пошла за тряпкой, попросив его не заходить на кухню, забежал, подскользнулся на луже, падая, задел тарелку и ее разбил. На улице капризничал, дома расшвырял игрушки и отказался их убирать (хотя обычно с этим проблем нет). Плохо поел завтрак и очень плохо - обед. Порвал хорошую футболку, зацепившись на улице за ветку. И вроде все такие мелочи, но как-то много их, я уже и накричала на него за какую-то очередную мелочь. Пришел после обеда с книжкой, попросил почитать. Я жутко уставшая, с забитым носом и головной болью, злая на него, на себя, на погоду, вообще на все, отказалась. Рявкнула - "не заслужил, иди спать!" Сказал "мам, извини, я буду послушным" Ушел. Я на кухне, мою посуду. Пока мыла, остыла. Иду в комнату, собираюсь почитать. Сын игрушки убрал. Пописал на горшок, оставил его у дверей ванной. Затащил к себе в кроватку мою подушку, лег на неё, свернулся калачиком и уснул в обнимку с книжкой. Так жалко его стало, до слез, зачем я эту посуду дурацкую мыла, что я ее потом не могла помыть? Вот где взять силы и не кричать на малыша? Вроде и не часто у нас такие дни случаются, вообще кричу не часто, но бывает. Как научиться не раздражаться?

Ответы

Анастасия18 июня 2015 г.

Ну как научиться... Для начала принять, что раздражение и злость — это нормальные эмоции, которые все испытывают. А также принять то, что вымещение оных на ребенке — это собственная распущенность. Вы позволяете себе не искать иные способы сброса напряжения, а сливаете самым простым и доступным методом — на ребенке. Он же ответить не может и всегда под рукой.Вы взрослая, он ребенок, он не виноват в ваших проблемах. Ищите способы расслабления, переключения, разбирайтесь с фоновыми проблемами, что давят, придумайте как вам выпускать пар. Все это поможет лучше держать себя в руках.

Angelia18 июня 2015 г.ответ для Анастасия

Я понимаю, что малыш не виноват в моих проблемах, но злюсь-то я на него из-за его капризов. Хотя в другой момент могла бы просто вздохнуть и все

Анастасия18 июня 2015 г.ответ для Angelia

Нет, вы злитесь не из-за его капризов, а из-за страхов/неудовлетворенных потребностей. Это нужно понять, принять и разобраться. Что именно будоражит в вас ребенок. Разобравшись вы сможете регулировать свои состояния.

Алеся18 июня 2015 г.ответ для Анастасия

Что за ерунда? Мама злится в те моменты, когла устала, какие неудовлетворенные потребности, страхи.

Анастасия18 июня 2015 г.ответ для Алеся

Ну так усталость это по вашему что? Это неудовлетворенная потребность в отдыхе.

Алеся18 июня 2015 г.ответ для Анастасия

А страхи? Мне кажется неудовлетворенная потребность в отдыхе у всех мам, это стандартно. Просто иногда обстоятельства накладываются друг на друга, получаются в итоге срывы...а отдыхать хочется всем почаще

Анастасия18 июня 2015 г.ответ для Алеся

Страхи... Да полно. Страх лежит в основе большинства процессов. Например, страх, что мать не справится с ребенком, что он будет постоянно капризничать, если сейчас так себя ведет. Или страх, что из-за его поведения, женщине как матери "выставят" плохую оценку. Или страх внутреннего ребенка, если в детстве за подобное поведение женщине прилетало. Вариантов масса. Усталость есть у всех. Поэтому надо понимать от чего именно ты устаешь. Одно дело, если это постоянное частичное внимание. С этим мало что поделать можно. Но можно всё равно. Другое дело, если это усталость от фоновых проблем, опять таки страхов. Или чувства вины. Или еще чего. С этой усталостью можно уже бороться продуктивнее. Но нужно понимать от чего именно ты устаешь. Чтобы найти оптимальные варианты отдыха.

Алеся18 июня 2015 г.ответ для Анастасия

Если так глубоко капаться в себе после каждой реакции на истерики/провинность ребёнка, мне кажется, это больше приведёт к стрессу. Если бы мать находилась в постоянном страхе за вышеперечисленное, ребёнку бы чаще попадало от такой мамы. В этом посте описывается же ситуация, когда действия у ребёнка одни, а реакция мамы разная в зависимости от настроения (которое зависит от сложившихся на Данный момент обстоятельств, а не в принципе, если таковые имеются, страхов за воспитание своего ребёнка).

Анастасия19 июня 2015 г.ответ для Алеся

С чего это понимание себя приведет к стрессу? Невозможно что-то "исправить", если ты не понимаешь, что именно идет не так. Поскольку только автор может проанализировать свою ситуацию то я и писала как варианты неудовлетворенные потребности/страхи.

Алеся19 июня 2015 г.ответ для Анастасия

Лично я предпочитаю в случаях, когда я на грани, успокоиться быстро и дальше продолжать общение с ребёнком, а не анализировать почему я сейчас сорвусь. Может потом, когда все спят, я могу порассуждать на эту тему

Анастасия19 июня 2015 г.ответ для Алеся

Это снятие симптома без устранения проблемы. Потому что, если мать устала, к примеру, без отдыха она успокоится и заведется через пять минут. Это бессмысленная трата собственных сил. Понять пост-фактум, через часы, что было причиной срыва можно, но только если в момент стресса над этим задуматься. Иначе все ощущения со временем затираются и притупляются.Но я же лично вас ни к чему не призываю. У нас основная масса населения живет, не понимая себя и не задумываясь.

Алеся19 июня 2015 г.ответ для Анастасия

А как можно устранить проблемы, страхи (например те, которые вы написали), чтобы быть белой и пушистой? Например, если мать боится заслужить плохую оценку у общества с её методами воспитания? Это получается все мамы живут в вечном страхе за что-то, раз срываются на ребёнка? Я не поверю, что ни у кого из нас не было случая срыва на ребёнка. Самоанализ - это, конечно, хорошо, но к данной теме он не имеет отношения, если только учиться на своих ошибках и уметь себя сдерживать. Вот пример. У ребёнка режутся зубы, целый день рёв, у мамы начинает болеть голова, портится настроение, она по-иному реагирует на капризы ребёнка, более негативно, чем обычно. В чем причина? В страхе за что-то? Причина в том, что обстоятельства сегодняшнего дня заставили маму отчаянно среагировать иначе, нервы у всех не железные.

Анастасия19 июня 2015 г.ответ для Алеся

Страхи устраняются работой над ними. В особо тяжелых случаях с помощью специалиста. Не только мамы живут в страхе, страх вообще стоит за многими реакциями людейю А мамы срываются не только от страхов, но еще куча от чего. И срывается большинство. Только что с этого? Это лишь говорит о том, как много людей позволяет себе срываться. Самоанализ именно к этой теме имеет прямое отношение. Потому что научиться не срываться, можно только понимая почему и от чего ты срываешься. А для этого и нужен самоанализ.Если у ребенка режутся зубы и он плачет, возникает классический родительский страх — страх за ребенка. Это уровень инстинкта. К этому же добавляется страх, что это будет длится долго, что мать не сможет помочь ребенку, а еще может добавиться страх, что придут соседи, которым постоянный крик мешает, к примеру. И от этого и настроение портится, и реакции по-другому идут, и даже голова может начать болеть — потому как страх это выброс гормонов и задействуются уже физические аспекты.

Angelia19 июня 2015 г.ответ для Анастасия

Интересные вещи Вы говорите, об этом стоит подумать. Да, я живу в постоянном страхе - но он не тот, о чем можно предположить. Я боюсь за жизнь своего ребенка, свою и своих близких. В нашем городе продолжаются боевые действия, каждый день гибнут люди и рушатся дома - из-за обстрелов, бомбежек, мин. Именно в это время ровно год назад, после сильных обстрелов и первых разрушений я ночью похватала какие-то вещи, ребенка и бежала в никуда, бросив квартиру, я спасала своего сына. А вернуться домой я смогла только осенью. Я очень боюсь повторения. Я болею сейчас, значит, велика вероятность заразить сына. Когда он впервые заболел, нас везли с температурой 41, которую не смогла сбить скорая, в лучшую больницу города. А сейчас эта больница находится за чертой обстрелов. Поэтому насчет страхов, наверное, я согласна. Но я не знаю, как их избежать.

Анастасия19 июня 2015 г.ответ для Angelia

Ваши страхи из разряда самых сложных. Потому что они объективные и независимые от вас. И безусловно такая обстановка влияет на вас. А через вас на ребенка. И тут нет универсальных способов как справиться.

Алеся20 июня 2015 г.ответ для Анастасия

Вот честно, у меня нет страхов, когда у ребенка лезут зубы) и как мать двух детей, я знаю, что это длится периодами и не долго. У меня лично просто напросто пухнет голова от Крика, ноя. И уж тем более нет у меня страха перед соседями) я о них думаю, да, но никак не боюсь их осуждений/прихода с руганью. Ну в общем, вы рассуждаете как женщина, не столкнувшаяся с опытом выращивания детей, я тоже так рассуждала (возможно я ошибаюсь, но выглядит это так...одна теория). В любом случае, приятно было с вами подискутировать!

Анастасия20 июня 2015 г.ответ для Алеся

Вы меня не удивили. Очень мало людей способны понять, что за из поведением и реакциями стоит страх.

Svetlana18 июня 2015 г.

Добрый день! Я к вам с практическими советами, проверенными на себе)))) Вот то, что вы написали испытывают 90% мам... Я недавно по семейным обстоятельствам (сын заболел и никак нам в больницах не могли помочь) подсела на гомеопатию. Консультировалась по ребенку и заодно про себя спросила... Что за фигня со мною происходит?! Т.ж самое что и у вас: раздражаюсь по мелочам, ору там где надо посмеяться, забываю все, даже если записываю! Раздражаюсь на детей, хотя люблю их безумно. Как мне объяснила гомеопат - следить за ребенком это огромный труд для нашего мозга — это постоянный контроль), даже когда вы спите — вы все равно в напряге (это уже про меня — у меня младшему 1,7 — до сих пор встаю к нему ночью). Мозги устали, их надо подпитать. Она мне прописала уколы в попу 10 штук, потом пропить Бах №3 (от раздражительности) курсом и в периоды "пика гнева" пить 4 капли Рескью Ремеди. Уколы сейчас докалываю. Становлюсь на глазах спокойней, даже муж заметил. Пью рескью ремеди. А, дочка недавно повеселила, говорит: "Мам, что то ты невничаешь, иди прокапайся")))))))А, как еще не раздражаться, если это состояние такое... Заставить себя не раздражаться практически не возможно...

Фасолина18 июня 2015 г.ответ для Svetlana

Не порекомендуете гомеопата?

Svetlana18 июня 2015 г.ответ для Фасолина

напишите мне пожалуйста в личку, чтобы я вас не потеряла, я вам скину телефон нашего гомеопата, уложу детей и дойду до записной. принимает она в вао, перово... может и на дом приехать, но это дороже.

Angelia18 июня 2015 г.ответ для Svetlana

Да мне вроде жаловаться не на что, малыш хотя и активный и шилопопистый, но достаточно послушный, до недавнего времени истерик у нас вообще не было, сейчас бывают, но редко. Но иногда какие-то мелочи так злят! А что с малышом вашим было?

Svetlana18 июня 2015 г.ответ для Angelia

вот именно мелочи злят... а так злишься как-будто проблема мирового масштаба... мозги устают!парапроктит — это если грубо говоря прыщ на попе, но тока очень больнющий (и сидеть больно, и какать). а если по научному, то гнойный свищ из прямой кишки. 2 операции под наркозом (в Морозовской), потом курс антибиотиков. не помогло, открылось снова через 11 дней. потом мы ездили в Филатовскую больницу 1,5 месяца каждый день — делали ему уколы йодовые в этот свищ - альтернативный метод. не помогло. через 3 недели опять гной. Так я и дошла до ручки в плане моей психики, и до гомеопатии в плане лечения сына. пропили шарики 1 месяц и уже 3 месяца не вспоминаем про эту заразу... так что лично нам гомеопатия помогла на все 100%

Angelia18 июня 2015 г.ответ для Svetlana

Ужас какой, бедный ребенок!!! Здоровья вам и забыть об этой бяке!

Svetlana18 июня 2015 г.ответ для Angelia

спасибо большое!) а, вам пожелаю спокойствия и терпения!))))

Sensu18 июня 2015 г.

Вы на верном пути!😊 вы понимаете, что ваше настроение это всего лишь ваше настроение, а ребенок не виноват) это оч важно, как уже писали ниже! Я тоже не всегда могу держать себя в руках, могу и рявкнуть(( потом очень жаоею об этом. Сейчас вот каждый раз если чувствую, что закипаю, просто отхожу от мелкого, или наоборот обнимаю его и целую, говорю, что так нельзя если что-то натворил..как-то до меня дошло наконец, что это ребенок! Что он маленький, беззащитный, что нет у него на зло и специально, что он по-другому видит этот мир и многие вещи! Надо сказать,что воистину правда - спокойная мама спокойный малыш) Не ругайте себя и не грызите. Просто примите вашего малыша. Утром проснувшись скажите - сегодня несмотря ни на что голос повышать не буду! И помните о своем обещании. На след утро также) а потом это станет привычкой! Знаете, я набрела совершенно случайно здесь на бб на истории мам, которые потеряли своих деток..истории разные, но! Я просто поняла, что у нас такое счастье рядом! Наши дети! Надо любить их и благрдарить Бога за это, что они у нас есть...в общем я многое переосмыслила....рыдала, читая(((( Удачи вам!😊😊😊

Angelia18 июня 2015 г.ответ для Sensu

Я каждое утро собираюсь на малыша не кричать) Истории мам, которые потеряли своих деток, я читала...

Sensu18 июня 2015 г.ответ для Angelia

У вас получится)) а еще если есть возможность отдохните денек от малыша, это тоже полезно!!!

Angelia18 июня 2015 г.ответ для Sensu

Отдохнуть - не мой вариант, сынок всегда со мной, живем мы сейчас сами, отдать его на немного мне некому

Sensu18 июня 2015 г.ответ для Angelia

Ох...ну тогда терпение, только терпение вам в помощь!!!😊

Лидия18 июня 2015 г.

Моя позиция-мама не робот с запрограммированным отличным настроением на всю жизнь. Мама человек, у каждого человека быавют срывы. Вы никому не обязаны быть доброй феей ежесекундно, даже своему ребенку.Вы имеете право на эмоции. У всех мам бывает то, что вы описываете. Я в таких случаях, пытаюсь в силу возраста ребенка объяснить свое поведение. Это не значит, что я вешаю на него свои проблемы. Это значит, я показываю ему, что каждый человек испытывает эмоции и они не всегда приятные. Если я совсем перегнула палку, всегда извинюсь перед ребенком. И он в ответ учится объяснять и анализировать свои эмоции и поступки. Как то так))

Angelia18 июня 2015 г.ответ для Лидия

Да, это я делаю - объясняю свое поведение, извиняюсь если неправа. А он меня жалеет)

Лидия18 июня 2015 г.ответ для Angelia

Дети иногда мудрее нас и в некоторых вещахнам надо у них учиться))

Светлана18 июня 2015 г.

Сами понимаете что ребенок не виноват в том что СОСЕД задолбала с ремонтом. И дождь не сын накликал. И болеете Вы не из-за сына. Ну так и обижайтесь по адресу: на соседа, на дождь, на болезнь. Я после работы в пробке долго, жрать (не есть, не кушать а уже именно жрать) хочу. От того и злая как 100 чертей. Но родные не виноваты, когда я злая и голодная после работы, поэтому обычно кричала "срочно жалейте меня, я устала как собака и голодная как волк" меня все обнимают, по головке гладят, вчерашний супчик в микроолновку ставят. Красота :).

Angelia18 июня 2015 г.ответ для Светлана

Меня сын тоже жалеет иногда)

Светлана18 июня 2015 г.ответ для Angelia

Так и пусть сын Вас жалеет а не прячется от Вас. И Вы спокойнее станете и ребенок.

Юшкин-Плюшкин18 июня 2015 г.

Самое главное - что вы понимаете, что перегибаете палку. Вот есть же мамаши - орут, шлепают, и ни в мозгу, ни в сердце ничего не щелкает. И вы правы: многое зависит от вашего настроения. И у нас так - я веселая - и ребенок довольный, все конфликты решаются без слез и криков. Признаться, сама грешу тем, что могу и прикрикнуть, и по ручке хлопнуть. Остываю моментально и тут же стыдно. Взрослая тетя, а маленького несмышленыша обижаю. Тоже себя перевоспитываю. В трудный момент сжимаю кулаки, шиплю и про себя твержу "спокойно. стоп. не трогвй его". И ко многим вещам стараюсь менять отношение, ну уронил, залез не туда, не то достал - ничего страшного. Бывает.

Angelia18 июня 2015 г.ответ для Юшкин-Плюшкин

По попе, по рукам я не бью, за всю жизнь 2 раза дала ему по попе, не мой это метод наказания. Меня саму в детстве не били вообще, за что родителям благодарна. Хотя бывает руки чешутся, но не шлепаю. А вот рявкнуть, накричать могу((

Олеся18 июня 2015 г.

Сыночек у вас УМНИЧКА! И разговаривает так по взрослому, на сам на горшок ходит и игрушки убирает и спать сам лег. Или Вы супер мама или вам очень повезло с малышом (или и то и другое)))) немножко (нет все же множко) завидую. :-)

Angelia18 июня 2015 г.ответ для Олеся

Мне действительно повезло с сыном. А вот повезло ли ему с мамой - я не уверена(( Я достаточно импульсивна и вспыльчива, бываю несдержанной

Олеся18 июня 2015 г.ответ для Angelia

Да ладно вам. У плохой мамы не получилось бы воспитать такого смышленого мальчугана! У всех бывают перепады настроения. Мы же не роботы. Понятно что стараемся сдержаться, но ведь всякое может быть.

Алеся18 июня 2015 г.

У меня аналогично, поругаю, потом сожалею жутко, учусь сдерживаться. Успокаиваю себя лишь тем, что говорю себе "в тот момент иначе я не могла среагировать, буду учиться". И стараюсь спать днём, помогает. Вот если я не высплюсь, все.. Ничего не хочу и становлюсь вредной

Angelia18 июня 2015 г.ответ для Алеся

Я высыпаюсь почти с рождения сына, с этим мне повезло)

Алеся18 июня 2015 г.ответ для Angelia

Я тоже высыпалась, пока дочь не родилась) перкложила к себе спать и стало лучше. Просто я невероятная соня, мечтаю поспать сутки..и я это смогу, дай волю!

Настасья18 июня 2015 г.

Ооооо...да расскажите кто нибудь как вести себя спокойно ,когда мозги кипят. МОй тоже попадает под горячую руку есл у меня день плохой.я потом вечерами чуть не плачу ((((

Angelia18 июня 2015 г.ответ для Настасья

Мой сын уже знает, когда я злая, когда у меня плохое настроение, может подойти пожалеть)

Настасья18 июня 2015 г.ответ для Angelia

Какой молодец)а мой пакостник ещё тот.от него понимания не ищу)да маленький он еще)

Диана18 июня 2015 г.

Вот и я такая же. Стараюсь,но не всегда получается. А потом так жалко ее бывает,когда смотрит такими виноватыми глазами думая что ругать буду:( они не виноваты в нашем настроении, надо значит себя воспитывать нам

Angelia18 июня 2015 г.ответ для Диана

Это точно, причем бывают такие мелочи, в которых я же и виновата (если я поставила тарелку на край стола, сын пробежал мимо и задел её, виновата по сути я). А получает сынок(

ღY&Dღ19 июня 2015 г.

Со всеми бывает, я Вас не буду осуждать, у меня сын тоже получал не раз. И я тоже человек, я не робот, я стараюсь себя менять, как могу, стараюсь учиться здерживаться. Просто может попробовать твердо мысленно поговорить с самой собой в такие минуты:"я этим делаю только хуже;он маленький и не может за себя постоять;я потом буду жалеть; ребенку такое ни на пользу итп". Стиснете зубы и улыбайтесь, знаю, как иногда бывает тяжело, но наши дети должны воспитываться в спокойной атмосфере и с любящей мамой. Я у своего сына почти каждый день прощения прошу, что иногда обижаю его и стараюсь больше так не делать, ведь детки они чистые, святые ангелочки. Работайте над собой, это тяжкий труд, но нужно ради детей меняться.

Angelia19 июня 2015 г.ответ для ღY&Dღ

Вы каждый день просите у сына прощения за то что каждый день его обижаете? Или за то что когда-то обидели каждый день напоминаете?

ღY&Dღ19 июня 2015 г.ответ для Angelia

Ему 1,7 и он еще мало что понимает и не говорит совсем. Я просто шепчу ему на ушко слова раскаяния и прощения, что обидела его сегодня (если это было допустим сегодня) или вообще когда то, что обижала его. Я считаю, что виновата перед сыном, он такого не заслуживает, ведь мама этот тот, кто никогда не обидит, защитит от бед и согреет теплом, а получается злыдня. Это сугубо мое мнение и моя ситуация.

Angelia19 июня 2015 г.ответ для ღY&Dღ

Да, все равно дите ищет защиты у мамы, даже если минуту назад мама на него наорала. К кому же еще идти за помощью, как не к маме

ღY&Dღ19 июня 2015 г.ответ для Angelia

Да, согласна, мама для ребенка это всё, и очень часто дети любят маму такую какая она есть.

Катя24 июня 2015 г.

я тоже такая могу бытьдумаю, если уж выступать, то хоть объяснять ребенку, что вы заболели (вам плохо, грустно, устали) поэтому вы такая злая

Войдите, чтобы ответить в теме.

Войти