Воспитание, психология - от года до трех Режим - плюсы и минусы

Борьба с режимом (не политика)))

Ксюша17 января 2014 г.19 ответов

Мамочки, как практики, так и теоретики, нужны советы. Ситуация такая... Без долгих предысторий. Последний месяц у нас такой режим дня:

12-12:30 - утренний подъём

15-16 - дневной сон примерно 1-1.5

22:30 - укладываемся спать

00:00 - подъем и ночное гуляние до 3 утра. Потом соответственно сон опять до 12:30. И так ежедненвно. Ребенок бодр, весел, активен, т.е. это не бессоница, а нормальный для него режим дня. Днем гуляем, кушаем хорошо, ходим и лазием везде очень много. Что пробывала делать:

1. Будила утром насильно в 8-9. Орёт, но просыпается, ложится на диван и смотрит в потолок. На мои попытки разгулять-разыграть - обижается, уползает от меня на другой конец дивана, отворачивается к стенке и лежит, пока не засыпает. На все про все уходит около часа. В итоге подъем опять в 12:30 и все по новой.

2. Не укладывала на дневной сон (думала на ночное гулянье не хватит сил, пораньше ляжет, пораньше встанет). Лег в 21:30, ночью не гулял, но проснулся в 5:30, поел, погулял 1.5, улегся спать - встал в 12:30. Занавес.

3. Укладывала на дневной сон позже, проснулся в 19:00. Лёг на ночной сон в час ночи. Ночью не гулял, проснулся в 12. Вобщем хрен редькт не слаще.

Я сама глубокая сова, поэтому физически меня это не напрягает. НО! Я привыкла эти ночные часы проводить по-другому! Читать, вышивать крестиком, сидеть в интерненте под семечки)) Это МОЁ время и последние крупицы моего личного пространства, а этот маленький засранец и их пытается украсть! Не смотря на все его обаяние и милую улыбку, так просто я не сдамся!

Что подскажите? Чего делать-то еще?

Ответы

Sofa17 января 2014 г.

Пожалуй вы перепробовали... У меня была похожая ситуация в течение месяца. Подъем в 11-12, засыпал в 16-17, просыпался19-20, и сон уже в 02.ночи. Это конечно меня убивало. Как вы правилтно выразились, ночное время это наше... Он у меня обычно в 22:00 спал и я успевала кучу дел по дому поделать и в час сама вырубалась. Сейчас мы прсыпаемся 8-9, провожаем папу на работу. Потом сон в 12-13, и ночью в 22:00 укладываемся, ближе к 23 вырубаемся. Но я будила его утром в 8 не так чтобы хочешь не хочешь встал, а мы могли понежиться в кровати так до 10ти, смотрели мультики, играли в щекотки, бесились в общем и потом вставали;)) потом уже чистим зубы, умываемся и одеваемся. В принципе так сейчас и продолжаем, только будит меня он теперь. И объязательно перед сном так в часиков 9 выйдите на улицу на час, полтора! Вырубит любого!!!! Так хотяби три дня а потом он уже привыкнет даже если вы не выйдите в этот вечер на улицу. В общем мой совет таков: утром приятный ранний подъем, засыпать днем не позже 16:00 и гулять перед сном, час хотя бы. Поверьте это гуляние любого зверя спать уложит;)))) главное самой не вырубиться;)))

Stukalelena17 января 2014 г.ответ для Sofa

С гуляньем так и делаем. Он вечером засыпает хорошо, плачет, капризничает, прикладывается на все диваны))) только не на долго... Попробуем постепенно режим сдвигать...

Алекс17 января 2014 г.

Мягкий вариант1. Ребенка будить на час раньше обычного. Спать, уползать не давать. Одеваемся, умываемся и идем завтракать. Не хочет - свет, громкая музыка и общая движуха в доме. Спать нельзя. Днем кладете так же на час раньше, будите на час-полтора раньше. Не сам ребенок просыпается, а будите, если видите, что по времени заспался.2. На следующий день (или через пару дней) - еще на час раньше. Опять все так же сдвигается. Мы так нашу сову к садиковскому режиму приучали. Три-четыре дня - и ребенок встает в полвосьмого вместо десяти утра.

Stukalelena17 января 2014 г.ответ для Алекс

Спасибо, так и попробую.

Natalia17 января 2014 г.

У меня старшая совушка, уже 11 лет боремся, ложимся поздно, вечером не уложить, утром не разбудить, я до лет 9 утром одевала ее и поднимала с кровати на ноги, дальше в полудреме мы умываемся и кушаем. А младшая наоборот жаворонок, встает в 5-6, пробовали и спать ложить позже - не помогает.

Stukalelena17 января 2014 г.ответ для Natalia

Спасибо) у меня и старший сова, но с ним хотя бы можно уже к разуму воззвать))) а маленький пока только скандалит)

Эльвира17 января 2014 г.

А зачем вы ребенка в девять утра подняли, конечно будет недоволен. Лучше не так рано, например в 10. Увлекайте его, типа иашинки за окном, птички или по предпочтениям. Потом на улице его погоняйте))). Обед. К двум часам наверняка утомится. И тут уж ваше упорство нужно. А в ночь часов 10-11, и тоже хорошенько вымотать его на улице или дома.

Мамзелька (Аня)17 января 2014 г.

По чуть-чуть сдвигать время подъема. Мы так сейчас боремся за то, чтобы ложился в 9. Праздники тоже весь режим сбили. Бужу на полчаса раньше. За неделю вместо 10 утра стал просыпаться полдевятого. Ложиться вместо 12 ночи в полдесятого вечера. У нас, конечно, все попроще, но я сама ложусь в 12, тоже время для себя выбиваю))))

Irinka17 января 2014 г.

А если разбудить в 8, покормить и гулять на улицу (только без коляски)?!

Stukalelena17 января 2014 г.ответ для Irinka

Думала об этом. Попробую, тем более на след неделе в полиулинику. Ух, и утречко меня ждет, чувствую... Спасибо.

Nixa17 января 2014 г.

А если постепенно время подъема изменять? Пр половинке часа в неделю.

Лена (Melissa and Doug)17 января 2014 г.

а если с утра в 9 идти гулять,пробовали?

Stukalelena17 января 2014 г.ответ для Лена (Melissa and Doug)

Пробовала вечером гулять, когда днем спать не укладывала. Засыпает в санках прям и вываливается))) утром не пробовали, но планирую.

Ксюша17 января 2014 г.

Раньше вставать. Иначе никак.

Оля18 января 2014 г.

Укладывать на ночь позже (чтоб исключить ночные гуляния), а утренний подъем потихоньку сдвигать на "пораньше".

Stukalelena18 января 2014 г.ответ для Оля

Стараюсь... Но как же он орет, если захотел спать!!! Отвлечь ничем не возможно. Ни купания, ни гуляния, ни играния не помогают. Даже на руках воет...

Оля18 января 2014 г.ответ для Stukalelena

У нас все наоборот)) Тогда только утренний подъем смещать.

Татьяна Рахманина12 февраля 2014 г.

Так он у вас сова )) ржачно уползает поспать

Анна (товары для вязания)8 марта 2014 г.

Ой закидают меня тапками сейчас, но я напишу... Подождите, может немного, может он сам свой режим еще скорректирует. У нас режим уже раза 3 поменялся за полгода. Тоже пробовала и раньше будить, и без дневного сна, и укладывать раньше. Результат: у меня дергается глаз, ребенок в своем режиме. Потом она стала раньше вставать, чуть раньше засыпать на ночь. Так что может не стоит прям так мучать и себя и малыша, подождите немного.

Войдите, чтобы ответить в теме.

Войти