Борьба с укачиванием в машине..

Полгода назад у нас это началось!ужас((((еще в 9,5 месяцев мы ездили в Питер, катались по городу, за город ездили и ничего!сидела как ни в чем ни бывало!не капризничала, а вернулись,поехали в гости и началось...теперь я лишний раз с собой ее не беру, посилит 10 минут максимум и начинает плакать,на меня лезть,глазки уставшие,жалко мне ее страшно...Оказывается,до года орган равновесия находится в дремлющем состоянии, а окончательно развивается к 10-12 годам. Этот "кинетоз" передается по наследству, папа наш этим до 10 лет страдал (ужас). Начиталась разных советов, попробую все систематизировать:

1.От приступов тошноты отлично спасают имбирь и мята.

2. Эфирные масла ромашки, мяты перечной также снимают симптомы укачивания. Капните несколько капель на носовой платок и периодически подносите к лицу ребенка.

3. Чтобы уменьшить симптомы укачивания не стоит наедаться перед дорогой, но и отправляться в поездку на голодный желудок тоже нельзя. Накормите малыша приблизительно за полтора часа до поездки, это должна быть легкая, но калорийная пища, идеальный вариант нежирные белковые продукты, избегайте молока и сильногазированных напитков. Во время самой поездки старайтесь не кормить ребенка, а если очень хочется пожевать, предложите воду с лимоном и сухое печенье.

4. в салон должен поступать свежий воздух. Духота, резкие сильные запахи могут спровоцировать укачивание.

5. не сажайте ребенка спиной вперед, это касается поездок в общественном транспорте. Постарайтесь сделать так, чтобы можно было смотреть вперед по ходу движения, рассматривание мелькающих предметов по бокам лишь ухудшит состояние. В машине можно поставить автокресло посередине заднего сиденья.

6. постоянно отвлекайте – развлекайте малыша. Разговоры, сказки, песенки - все, что не дает ребенку сконцентрироваться на своих ощущениях. И пусть малыш сам активно участвует в беседе.

7. чаще делайте остановки для отдыха. Пусть ребенок выйдет из машины, подышит свежим воздухом, сделает пару упражнений.

8. В самолете меньше укачивает в районе крыла, на корабле в средней его части.

9.можно заниматься профилактикой укачивания и тренировать вестибулярный аппарат. Для этого подходят повороты, кивательные и вращательные движения головой, прыжки на батуте, кувырки, упражнения с большим гимнастическим мячом. Больше танцуйте и кружитесь с ребенком, катайте его на качелях и каруселях.

10. Лекарственные средства - драмина, а также пластырь от укачивания экстрапласт. Можно попробовать браслеты от укачивания, но отзывы в основном плохие о них.