Сырники

Юлия19 февраля 2009 г.13 ответов

Очень захотелось сырников, но я на диете. И вот что придумала и сделала. Забегая наперед скажу, что получились отличнейшие и вкуснючие сырники, муж слопал все без остатка.
0,5 кг творога, яйцо, тертая морковь и тыква (сырые, сок отжала, количество оных - вопрос вкуса), 4-5 ложек овсяной крупы (измельченная блендером овсянка), сахар по вкусу.

Обмакнуть обе стороны в овсяной муке ( та же измельченная овсянка) и выложить на смазанную оливковым маслом форму. Выпекать в духовке до готовности.

Скажу, что плучается ооочень вкусно.

Фото не сделала, потому как пока спохватилась, не было уже чего фотографировать...

Приятного аппетита!!!

Ответы

Катя19 февраля 2009 г.
У меня в арсенале есть похожий рецептик диетических сырничков - тут. Я жарю на тефлонке с минимумом жира, а потом промакиваю бумажным полотенцем, но если печь, как ты, то, вообще, отпад будет!!! Надо попробовать печь...
Rozanna19 февраля 2009 г.ответ для Катя
Кать, попробуй..Правда, очень вкусно получается...И полезненько..Для завтрака - самое оно...
Катя19 февраля 2009 г.ответ для Rozanna
Эх, раздразнила... Я просто обожаю сырники! Завтра - лопаем!!!
Rozanna19 февраля 2009 г.ответ для Катя
а я завтра на разрузочном дне...гречка и кефир....
Катя19 февраля 2009 г.ответ для Rozanna
а у меня был сегодня кефир и яблоки :-))) так что завтра с чувством выполненного долга.... буду наслаждаться сырничками :-)))))))))))))))))
Rozanna19 февраля 2009 г.ответ для Катя
🙂Наслаждайся на здоровье! Надеюсь, тебе понравятся мои диетические сырнички ))))) да, твои сырнички вкуснючие...обожаю такое....попробую обязателньо, когда закончу 2 этап своего похудения - сделаю себе праздник))))
Яюшка19 февраля 2009 г.
А чем сырники не угодили диете? Диета редуцированная? Творог если обезжирен, то почему их нельзя?
Rozanna20 февраля 2009 г.ответ для Яюшка
))))))) дело  в том,что я сырники обычно жарю в подсолнечном масле на сковороде, муки добавляю, а после могу еще и сахарной пудрой присыпать..вообщем-то, этот вариант для меня сейчас не подходит - сишком жирно и жарено.
Юлия19 февраля 2009 г.
Добавлю в закладки и обязательно приготовлю!!! Спасибо!!!
29 апреля 2009 г.
Спасибо за рецептик! Очень вкусно!!! Правда за неимением тыквы добавила вместо нее кабачка. Тоже ничего получилось.
Rozanna29 апреля 2009 г.ответ для
На здоровье!!!!!!
Наталья19 июля 2009 г.
Действительно - классная идея! Я сырники очень люблю! А я начала их готовить следующим образом - все как обычно - творог, яйца, сахар-соль,но вместо муки - гречневая каша. Вкус необычный, но просто супер! Так я гречку не очень, а здесь и сырники, и полезная гречка.  
Rozanna25 июля 2009 г.ответ для Наталья
спасибо огромное за идею!!! я обязателньо попробую!!!

Войдите, чтобы ответить в теме.

Войти