Режим сна в год — обсуждение в Яркое начало жизни

Опытные мамочки, подскажите, можно уже перейти на один сон?

Встаем 8-8.30, сон 12:00-12:30. Второй сон 17:00, укладываю в ночь 22:00, 23:00. Если я убираю второй сон укладывается 20:30-21:00. Меня такой режим устраивает , а ребенка нет 😅привыкнет? Ему пока тяжело получается дотянуть до 9. Но второй сон я никак не могу сдвинуть. Если поднимаю раньше , он досыпает потом и всё равно сдвигает режим. А к 23ч. укладывать сил особо уже и нет.

Ответы

Лекса @_SS_industry14 октября 2025 г.

Зачем раньше то . Ну первое вб достаточно продлить 15 минут . Потом просто удлинится первый

Алёна14 октября 2025 г.

Мой сам перешёл. У вас пока утром ВБ мало, вот его удлинять до 5-5.5 часов, тогда как раз. У меня само получилось, что сон дневной с 12 до 14, на ночь в 20.00, но просыпается рано, в 6 может, в 6.30, редко в 7. А у вас с подъемом в 8 вообще должна красота получиться)

Екатерина14 октября 2025 г.

Мы просыпаемся в 10.00, первый сон в 12.30-13.00, второй в 18.30. В ночь около 22.30

Даша14 октября 2025 г.

1 дс когда 1 вб 5 часов

Ольга14 октября 2025 г.

Я бы чередовала пока

Ната14 октября 2025 г.

Можно 1 сон, чуть сдвигать постепенно

Войдите, чтобы ответить в теме.

Войти