Нужен совет лактостаз!

В пятницу после сна почувствовала уплотнение и болезненность в груди. Раньше ребенок рассасывал такое, но в этот раз не получилось. К вечеру поднялась температура. На след день бегом на УЗИ -итог лактостаз. Врач сцеживает руками и отправляет домой с советом кормить и сцеживать. К вечеру темпа 39, вызываем скорую. Приехали из центра акушерства. Сцедили сильно грудь и сказали, чтобы муж или мама мяли так всю ночь и сцеживали мне ее. Кормить из нее нельзя, т.к. молоко горькое (на самом деле я пробовала сладкое), из другой тоже не кормить, т.к. темпа. Сделали укол. Сказали, если температура не спадет заберут в стационар, т.к. с маститом не шутят (о уже мастит!) Я сидела в шоке от всех этих советов, но уже малоадекватная. Мы расцеживали всю ночь ее. Сын не брал, кричал( Температура больше не поднималась. Утром я уже в здравом уме никого к себе не подпускала, делала массаж в душе, прикладывала сына. Сейчас грудь мягкая, температуры нет,но если глубже нажимать пальцами чувствую узелки, наподобие лимфоузлов. Что делать мне сейчас, чтобы избавиться от всего этого( Если честно очень измотана, буду рада советам. Вызвала бы консультанта, но проверенного нет, а просто пальцем в небо не хочется! Спасибо за внимание!