хочется выпить и пропустить сигаретку, но

Сигареты - прямой путь к полному завершению ГВ, смотрите сами что вам дороже. Я бросила курить как только начала встречаться с моим нынешним мужем (до этого 4 года курила, 4 года перерыв и потом два года опять курила). А алкоголь не пью с ноября прошлого года, как только мы решили начать планировать ребенка. Дни Рождения, Новый Год, все праздники АБСОЛЮТНО спокойно без алкоголя, соки, компоты и даже просто вода намного вкуснее. Муж кстати тоже не курит и также от алкоголя отказался на время планирования, сейчас может позволить себе немного выпить изредка. К чему я это? Все это (алкоголь, сигареты) слабости, без которых спокойно и счастливо можно жить, ничего не теряя, только приобретая отличное здоровье и здравый рассудок. Я решила для себя, что здоровье моего ребенка важнее всех этих слабостей, а что решите вы для себя и какой выбор сделаете вы - ваше дело. Вы спросили "как быть" я отвечаю со своей колокольни, как поступила я, обычный живой человек с обычными потребностями. Сейчас на меня наверное многие накинутся, типа перегиб, я вон пила и курила и ничего, но каждому свое и каждый делает свой выбор, бухать или не бухать, я лично не особо уважительно отношусь к курящим матерям с бутылкой пива (или другого алкогольного напитка).

начнете курить молоко совсем уйдет, это защитная реакция организма молодой матери. Тем более если вы на СВ видно и так его не сильно много у вас. ОДНОЙ сигареты не бывает!  Я вам опишу как это будет на самом деле: вы сделаете долгожданную первую затяжку, потом подумаете, какая же я дура, это же отвратительно на вкус и на запах, решите что ну не выбрасывать же ее теперь и наверное плюясь докурите. А через несколько часов или через день или даже через неделю сработает цепная реакция: ну я же выкурила одну и ничего не случилось, значит и еще одну можно, а потом понеслось. Все, молока уже нет, "куда-то ушло", угрызения совсети не мучают.... И все,вы упустили реальный шанс навсегда прекратить курить, который сейчас у вас еще есть! Выпейте шампанского на НГ, закусите его чем-нибудь приятным и вкусным. Не обязательно алкоголь закуривать сигаретой, его можно закусить едой.  Пишу по собственному опыту, извините если резко вышло.

Я курила 11 лет до беременности, и в один момент с этим покончила, когда решила рожать, бросила заранее, что б не во время Б бросать. Не курю уже больше года, иногда бывает на минуточку хочется закурить, но я гоню мысли прочь, здоровье мое и доченьки дороже всего, я как то переросла эту привычку, хотя курила много и ни дня не могла без сигарет. Алкоголь не хочется совсем. На НГ пить не буду. Мне кажется не нужно Вам начинать, потом совесть будет мучать и не в радость это будет

ну то что курят и кормят грудбю некоторые мамы не для кого не секрет!!!!!!!!!!!!!! Все зависит от твоего желания!!!!!я бросила на 30 неделе курить,вот недавно появилось желание покурить(кстати после стакашки пива) я попробовала!!!! НО БОЛЬШЕ НЕ ХОЧУ!!!!!!!!!! дрянь редкостная!!!!!!!!!!! Я бросила курить!!!!!!!!!!! ура!!!!!!!!! 

терпеть! я курила 15 лет, даже в первую Б не могла бросить. а с Васькой совесть мучила до безобразия. не курила, не пила пока была беременна и потом еще год пока грудью кормила. но как только все закончилось - напилась и закурила )))) СТЫДНО! но ёлки-палки! нравится мне курить!  зато теперь хоть знаю, что могу и не курить ;)

Не нужно вам начинать курить,и пить тоже не нужно!вы кормите маленького,неужели хотите чтоб он пил никотиновое и проспиртованное молоко? Вы мама,теперь о ребенке надо думать в первую очередь,а потом уже о себе.

С вредными привычками нужно и можно бороться! Держись, без сигаретки прожить можно, а вот совесть потом замучает, что травила ребёнка! Немного спиртного можно, например белого вина, но не шампанского, от него газообразование! Ребёнка замучают колики. Удачи!

Вот только не надо про то, что у вас нет зависимости. Невооруженным взглядом видно, что она у вас есть.

я разок в месяц позволяю себе кружечку пива, когда уложу ребенка спать

найти другой способ отдохнуть с сбросить напряжение. шопинг, спорт, вкусняшка

Лен,я до Б курила 7 лет!!!! Бросила! Иногда бывает желание покурить! ГВ давно свернули, но у меня есть ребенок, я хочу второго! Не стоит начинать! Одной сигареты небывает! Опять втянешься! Для себя я решила, что больше никогда не возьму эту гадость в рот! Для меня важнее мое зоровье и здоровье моих детей! Думаю что и для тебя тоже!!! А бокал шампанского на НГ выпейте.

как быть? запретить себе и все! жестко и навсегда! и нечего себя жалет= это удел слабых, ты же не такая? 

Если выберете сигареты - бросайте ГВ сразу. Ребенок потерпит и смесь, зато покурите. Отбила желание? Надеюсь. Многие терпят и не ведутся на никотинового беса. Вы тоже будьте сильны! Я кормила младшую год и четыре месяца. Всю беременность без сигарет + такое длительное ГВ. Все это время курить было охото. Но я не курила больше 2 лет!!!! Уже два месяца не кормлю грудью. Курю? НЕТ! И не буду!!!! Хочется? Да. Но я терплю. Лучше стерпеть, чем потом винить себя за то что развязала. 

разобраться почему хочется курить. Зависимость есть у всех курящих, только она в мозгах, а не в организме. В моем случае, это было цеплянием за привычную жизнь. Мне только психологический анализ и самокопание помогло. Есть пост на эту тему у меня в дневнике. По поводу шампанского: есть безалкогольное. Редкостная кислятина)Самое главное, не вините себя за такие потребности, переключайтесь на что-нибудь другое.