Питание ребенка от рождения до года Модераторское

Что кушать маме новорожденного

Екатерина *Имбирные пряники*24 января 2015 г.40 ответов

Девочки, прошу консультации.

Малому 2,5 недели. Мы на гв.

Что можно кушать маме, сейчас рацион состоит из каши гречневой, жидкого пюре картофельного, компота сухофруктов,супчика без лука и моркови из телятины или курицы,потом же эта ттелятина или курица отварная идет к гарниру, хлеба белого, галетов, и праздник мой кусочек твердого сыра. Очень хочется как-то разнообразить меню, можно ли вводить овощи и вообще, что еще можно.

Ещё момент, со стулом у мамы проблемы, либо просто сложно сходить, либо с глицериновой свечкой(((

Ответы

Alinka24 января 2015 г.

Нам уже месяц, рацион схож с вашим, но ем ещё запеченное в духовке мясо индюка, с картофелем, яблоками, тыквой и морковкой! Печеное есть можно, как и варенное.. Сырыми овощи ещё не пробовала, но ем бананы и уже по пол яблока и все в порядке! Потихоньку с месяца увидите новые продукты! Хотя говорят, что можно есть все, только приготовлено по здравому!))))

Марисабель24 января 2015 г.ответ для Alinka

О, банан надо попробовать! Подскажите, а на тыкву и морковь реакция может быть в виде высыпания?или и животик у него может крутить? То есть, как наверняка понять, что продукт прошел хорошо?

Анастасия24 января 2015 г.ответ для Марисабель

Колики от питания мамы не зависят

Alinka24 января 2015 г.ответ для Марисабель

а вот у вас чёткое меню имеется 2,5 недели, правда? и пока и ребеночком все ок! вот попробуйте в суп бросить морковку! покушайте и последние за ребёнком до след утра,если все ок, то ешьте! но, насколько я могу судить, аллергия на морковь или твыкву редкость!!!))))

Марисабель25 января 2015 г.ответ для Alinka

Ну и оточно, будем следить)

Дарья24 января 2015 г.

Все по чуть-чуть. ))))) Смотри на реакцию. Пока, можешь овощи тушеные (цв. капуста, кабачок), яблоки печеные, творог, банан, сливочное масло с печенькой затяжной, овсянку, йогурты, сосиски и вареная колбаса....

Марисабель24 января 2015 г.ответ для Дарья

Спасибо, Дашуль, с какой печенькой?))) А овощи типа вот эти замороженные?

Дарья24 января 2015 г.ответ для Марисабель

Мария, Зоологическое, овсяное можно. )Овощи можно замороженные, можно свежие. )

Марисабель25 января 2015 г.ответ для Дарья

Спасибо, сегодня же оисправлю мужа в супермаркет за разнообразием в меню)

Варвара24 января 2015 г.

Говорят, что можно все)) я первые два месяца придерживалась диеты, потом стала есть все. После роддома ела: картофель тушеный, запеченый с мясом, куриные супчики, макароны, мясо тушеное с овощами. Бананы, яблоки, йогурт натуральный, зефир, халва... Сыр ела каждый день

Марисабель24 января 2015 г.ответ для Варвара

Ох, зефир, аж слюнки ни потекли, как же хочется чего-то сладенького!!!вопрос вот есть все) как смотреть за реакцией ребенка только на кожу или и по животику тоже?

Варвара24 января 2015 г.ответ для Марисабель

Зефир, кстати, разрешен)) так что ешьте на здоровье. Я смотрела в основном, на высыпания. Животик у них так и так будет болеть, ЖКТ только учится работать, так сказать. У нас в роддоме заболел животик один раз очень сильно. Сын плакал всю ночь так, что медсестра сама прибежала... Он даже грудь не брал. Как только поставили газоотводку, все прошло. Такова была реакция на кукурузную кашу. Больше таких колик у нас не случалось, но если б повторилось, я б исключила то, что кушала накануне... Так что смотрите в совокупности

Варвара24 января 2015 г.ответ для Варвара

Кстати, на счёт стула... Я тоже долго мучилась... Потом прожила дюфалак и стало все лучше

Иринушка24 января 2015 г.

а почему вы морковку забраковали? Курица намного более сильный аллерген, чем она,если вы по этому поводу беспокоитесь. Банан тоже, кстати, хотя раньше считалось, что он аллергии не вызывает. Можно есть почти всё, только не начинайте это делать сразу. Я естественно говорю о правильно приготовленных продуктах)))

Марисабель25 января 2015 г.ответ для Иринушка

не знаю, т.к. У морковки цвет) уже сварила суп с морковкой, будем смотреть.кстати, щас курицу тоже слышала, но тьфу-тьфу она не вызвала у малого аллергии.

Иринушка25 января 2015 г.ответ для Марисабель

вводите продукты из своего обычного рациона, конечно, сильные аллергены вроде цитрусовых и шоколада лучше отложить, а всё остальное почему бы и нет. Всё-таки что бы не говорили, но количество молока зависит от сытости мамы. Да! и жидкость обязательно и побольше.

Алина24 января 2015 г.

Многим мамам можно кушать вообще всё.))) Диета нужна только мамам аллергиков. Вводите потихоньку продукты привычного рациона и смотрите на реакцию ребенка. Если реакции нет — смело кушайте дальше.

Марисабель24 января 2015 г.ответ для Алина

Как же хочется разнообразить меню, боюсь, что из-за моего питания у него колики будут и так бедолага мучается(

Алина24 января 2015 г.ответ для Марисабель

Колики — это дозревание ЖКТ, а не реакция на Вашу еду.И скорее всего они будут, потому что только редким единицам так везет, что они проходят незаметно. Даже если Вы будете сидеть на гречке и воде из под крана, на колики это никак не повлияет.

Алина24 января 2015 г.

У меня с туалетом все стало ок спустя месяц после родов(

Марисабель25 января 2015 г.ответ для Алина

Вот жеж(((жду этого момента!!! Не знаю уже, что делать.

Алина25 января 2015 г.ответ для Марисабель

Ничего ты не сделаешь! Я ела детское питание гербер чернослив! Ни свечки ни дуфалак не пила,не люблю этого(

Ольга24 января 2015 г.

Кушайте все на здоровье. Прямо все. И не бугайтесь в вашем возрасте или еще через недельку могут появиться высыпания ужасные. Это не алергия а акне новорожденных. Почитайте об этом чтобы быть готовой.)удачи. И приятного аппетита.

Марисабель25 января 2015 г.ответ для Ольга

Спасибо, почитаю обязательно)

Ju_Lia24 января 2015 г.

колики не зависят от твоей еды, это миф скорее! вводи все продукты по тихоньку, главное чтоб аллергии не было. А так, нужно кушать такую же пищу, как и всегда ты ела, без всяких жестких диет

Марисабель25 января 2015 г.ответ для Ju_Lia

Буду пробовать вводить продукты, а то я так с голода свалюсь. Такое все невкусное)))

Katerinka24 января 2015 г.

ох, что-то много постов о питании мамы в последнее время...ешьте и пейте все, что и до Б, и во время Б. исключение: алкоголь, сигареты.

Марина Архипова24 января 2015 г.

Очень классная штука — пищевой дневник. Вводить постепенно продукты и записывать ( чтобы не забыть))), а потом смотреть реакцию малыша

АннаД24 января 2015 г.

Для стула пейте много воды, ешьте масло и сухофрукты. И вообще вводит продукты нормальные.

Екатерина *Имбирные пряники*24 января 2015 г.

С месяца ем все

Карина25 января 2015 г.

Курицу не советую, аллерген. Лучше кролика. Проще сказать чего не есть на моем опыте газы от кефира, банана, изюма, черного хлеба. Ешь салат из варёной свеклы с морковкой и обязательно масло подсолнечное это хорошо до стула. Яблоки запекай. Я ем много каш разных овсянку, кукурузную, пшеничную надо осторожно, манку все на воде.

Марисабель25 января 2015 г.ответ для Карина

Спасибо, кстати, да, растительное масло надо добавлять. свекла у вас аллергию не вызывала?

Карина25 января 2015 г.ответ для Марисабель

Не свекла нормально пошла.

Карина28 января 2015 г.ответ для Марисабель

Спешу написать чтобы не ели свеклу. Была у педиатра она нам пока запретила свеклу морковь, у ребенка аллергия не ясно на что. Еще печенье Мария тоже сказала не есть.

Марисабель29 января 2015 г.ответ для Карина

Ого, спасибо, как раз думала начинать вводить потихоньку. А чего с печеньем не так?

Карина29 января 2015 г.ответ для Марисабель

Я его по пачке в день ела. Врач говорит у многих аллергия

мама Вари25 января 2015 г.

У мамы со стулом до 6 мес. проблемы были:( стала по утрам кушать овсянку залитую водой и туда банан, чернослив и курагу - все наладилось:) а кушала да, к 2 мес. вообще все. Только хурму не ем, единственное от чего у дочи понос.

Марисабель25 января 2015 г.ответ для мама Вари

Отличный рецепт, попробую. Спасибо.

мама Вари25 января 2015 г.

Ekaterina25 января 2015 г.

Все кушайте на здоровье) Я только немного ограничивала свежие орурцы первый месяц, потому что у самой на них реакция есть, остальное без ограничений.

Войдите, чтобы ответить в теме.

Войти