Итоги года

Надо подвести наши вкусные итоги года)))

Прикорм ввели в 6 месяцев, долго боролись и до сих пор бывают сбои! Скажу так - едим хорошо только когда совсем голодные, а так конечно почти из-под палки((( С рождения и до сих пор на ГВ, возможно к весне буду сворачивать. Аллергии и особых реакций я не выявила)))

подробнее под кат

ОВОЩИ.

Начали прикорм мы с овощей. Первые три месяца только банки, потом стала готовить сама на пару в мультиварке. Сейчас банок только 5% (только овощи). Заморозила тыкву, кабачок, репу и цветную капусту. Брокколи ест не очень, да и дорогая - лучше банки куплю.

Ввели и ест - кабачок, тыква, морковь, картофель, репа, цветная капуста, брокколи. Давала свежий огурец, сладкий перец - без энтузиазма, но помусолить может)

Овощи едим на обед в 15-16 часов каждый день.

ФРУКТЫ.

Фрукты мы любим, добавляю почти везде, но стараюсь ограничиться яблоком и грушей! Всё-таки не очень хорошо мешать фрукты с овощами и мясом. Фрукты преимущественно банки. Сама делаю только грушу и яблоки(с овощами в мульте), банан в блэндере для каши.

Ввели и ест - яблоки, груши, бананы, персик, абрикос, слива, чернослив, черника. В сезон давала свежую сливу, смородину, клубнику, вишню, виноград, арбуз, черешню, ежевику.

Фрукты едим на полдник с творогом (в 17-18 часов) и с кашей утром (в 11 ч) и вечером (в 21 ч) каждый день.

КАШИ.

По большей части каши любит) Пока ели только коробочные, скоро попробую сварить сама. Пока только безмолочные. Молочные увы все с сахаром((( Вообще найти кашу с фруктами или молочную БЕЗ сахара почти нереально((( так что придется точно переходить на обычные!

Ввели и ест - кукурузная, рисовая, гречневая, овсяная, мультизлаковая, злаково-йогуртная.

Каши едим утром и вечером каждый день.

МЯСО.

Едим только банки. Очень любит) Даю 3-4 раза в неделю по 40-50гр.

Ввели и ест - кролик, индейка, курица\цыпленок, индейка, телятина, говядина.

Мясо ест на обед с овощами.

МОЛОЧКА.

Так как мы до сих пор на груди, с молочкой особо не торопилась и не усердствую. Творог делаю сама в мульте, покупала агушу - тоже ест. Молоко давать не буду, только каши на молоке. Кефир и йогурт буду делать дома (закваску никак не заказать! )

Ввели и ест - творог.

Творог ест на полдник в 17-18 часов с фруктами. Даю 3-4 р в неделю.

ЯЙЦА.

Ввела перепелиные яйца. Сначала желток, к году всё яйцо. Измельчаю в блэндере с овощами. Даю раз в неделю.

МАСЛА.

В овощи добавляю 1\2ч.л. оливкового масла.

В кашу добавляю 1\2 ч.л. сливочного масла.

_________________________________________________________________

Вот наверное и всё! Это были важные полгода, я постаралась познакомить дочку с едой!) Будем продолжать наш путь дальше!))) Впереди еще столько вкусного)))