Питание ребенка от рождения до года РЕЖИМ питания малыша

Меню 10-месячного ребенка

bereke123830 августа 2013 г.13 ответов

Наше меню примерно таково:

завтра: каша с маслом, 2 р в неделю добавляю туда творожок (отдельно его кушать не очень хотим)

обед: овощи с растительным маслом, и чередую масо с яйцом

полдник: он у нас есть не всегда, в основном это грудь, но ели получается, то это фрукты

ужин: опять каша, часто даю с запеченым яблочком

Вот читала, что 2р в день кашу как бы и не нужно давать, но в какой то момент мне показалось, что мы не наедаемся, из за ночных просыпаний и стала давать на ночь кашу, ситуация не поменялась, а каша на ужин осталась.

А как вы составляете или составляли меню для ваших малышей, что кушаете на ужин? что на полдник?

читала, что творог вечером лучше не давать, поэтому этот вариант сразу отмела, но тогда чем кормить на ночь, если уберу кашку?

заранее спасибо за советы

Ответы

Танюша30 августа 2013 г.

у нас практически также утром грудь , завтрак каша, 3 раза в неделю с желтком, обед овощи с мясом, полдник пюре фруктовое или 2 раза в неделю творожок, ужин каща, на ночь грудь и грудь днем 2 раза на сон. Тоже ломаю голову нормальное ли это меню, у нас недобор веса почти 10 мес вес 8200.

Yuliko31 августа 2013 г.ответ для Танюша

ой, это не недобор, мы почти в 10 мес 7 кг)))) кости есть, мясо нарастет))))

Laska30 августа 2013 г.

Буду потом с тобой консультироваться,что дальше вводить после кашки))Мы сегодня аж две ложки схряцали!

Yuliko30 августа 2013 г.ответ для Laska

молодцы!!! всегда рада, да и переконсультировалась с кучей пелиатров, перечитала кучу инфы)

Мария1 сентября 2013 г.

Мы тоже едим кашу 2 раза, на завтрак и можно сказать на ночь - стала давать "ночную" кашку, полпорции или чуть больше. Творожок едим получается чаще всего на ужин, но иногда на завтрак, даю его с размятым бананом, до этого делала эдакое "блюдо" - размятый банан, немного гречки и творожок.Полдник не всегда есть, когда йогурт питьевой или обычный (натуральные), фрукты чаще в свежем виде, но иногда пюре.Раз в неделю на ужин рыба с овощным пюре, дальше планирую 2 раза в неделю давать рыбу.На обед овощное пюре с мясом, с фрикадельками, борщ (само собой адаптированный, не из общей кастрюли пока), "спагетти болоньезе".Еще давала омлет на ужин, суфле кабачковое.Грудь и на ночь, и на первый завтрак, и после обеда, и когда грустно, и когда плаксиво, и когда "хочу того, не знаю чего".Чаще меню на день зависит от распорядка дня, активности и аппетита. И набора веса "как положено" у нас тоже нет (хотя педиатр говорит, что всё у нас в норме, это другие врачи говорят "мелковата").

Yuliko1 сентября 2013 г.ответ для Мария

огоооо...вот это меню у вас уже....а зачем вы такие взрослые блюда уже даете?

Мария1 сентября 2013 г.ответ для Yuliko

На самом деле они только звучат взросло. Вот, например, борщ: тертые на мелкой терке свекла, морковь, картошка, вместо белокочанной капусты - брокколи, всё это варится-тушится, добавляю мясо - либо баночное пюре, либо баночные или свои фрикадельки (тоже по, так скажем, детскому рецепту), консистенция тоже близкая к пюре получается. Если призадуматься, не так уж и взросло получается."Спагетти болоньезе" - специально в кавычках написала, это вермишелька, сваренная до очень мягкого состояния, к ней соус из тушеных овощей с мясом (телячий фарш, морковка, лук порей, мякоть помидора без кожицы и семян; после тушения в блендере измельчала слегка).Если посмотреть баночную еду, тот же Гербер или Семпер - там и рагу с фрикадельками, и лапша с кроликом и "итальянское лакомство". Я и банки иногда даю, когда времени и сил нет свое сготовить.А рыбу нам педиатр порекомендовала, точнее на мой вопрос "когда можно" ответила, что уже можно, простую, типа тресковых. Я кусочек рыбы отвариваю, выбираю кости, кожицу, мну вилкой и выкладываю сверху на овощное (картофельное, картофельно-морковное, сельдерейно-морковное) пюре. Ребенок рот открывает с удовольствием.Вот на неделе еще попробовали печенку куриную, тоже отварила и вилкой размяла.Омлет тоже не скажу, что взрослое блюдо, делала из 2х перепелиных яиц и не жарила, а в духовке запекла, можно в пароварке, еще нежнее получится.Я наоборот думаю, что у меня ребенок нескоро до взрослой еды доберется, в то время как "ТетьВалины едят суп гороховый и котлеты" - ну это я так, утрированно )))

Yuliko1 сентября 2013 г.ответ для Мария

Ясненько, ну да, адаптировано) ну я больше придерживаюсь мнения, что мясо лучше к году давать, оч тяжелое на детский желудок. Но мы едим по 40г 2 р в неделю. Кста, творожок не рекомендуют на ужин, он тяжелый на почки, лучше наполдник

Мария1 сентября 2013 г.ответ для Yuliko

И правильно, каждой маме виднее, что её ребенку больше подходит, универсального рецепта нет. А я вот каждый раз переживаю, мол, как так 50гр мяса надо съедать, у нас столько ну никак не получается. В "болоньезе", например, было грамм 150-200 фарша сырого, разделилось в готовом виде на 6 порций, даже не знаю, сколько мяса в итоге в порции оказалось.

Yuliko1 сентября 2013 г.ответ для Мария

Согласна, каждая мама сама выбирает меню, режим и вообще образ жизни, поэтому нельзя категорично кому то навязывать свою точку зрения, ведь не факт что твоя правда - это истина))))

Олеся2 марта 2015 г.

У нас в 6:00 смесь 150 мл, в 9:00 каша с маслом 200 мл, потом около 11:00 биолакт 200 мл + 50 гр фруктового пюре (перемешиваем, по другому не пьет), 13:00 пюре овощное с мясом 200мл, сок фруктовый 200 мл (смешиваем 1Х1 с водой), 18:00 суп овощной с мясом и куриным желтком, 21:00 творог 75 гр. фруктовое пюре 50 гр., и растворимая печенька, все смешиваем разминаем вилкой, заливаем 60 мл смеси, уплетаем за обе щеки. часа в 3:00 100 мл смеси.Хочу попробовать ввести в рацион рыбуВесим в 10 мес 9500 кг.

Yuliko3 марта 2015 г.ответ для Олеся

спасибо, но нам уже не очень актуально. Сыну почти 2.5 уже)))

bereke123815 августа 2019 г.

У моего сыночек ничего не хочется есть только кашу в обед немножка и толко груд днем и ночю вес у нас 9500 10месяц это нормално ?

Войдите, чтобы ответить в теме.

Войти