Боль в промежности во втором триместре беременности

Девочки, всем привет 👋🏻! Как вы справляетесь с болью в промежности?

Я понимаю, что это болит круглая связка матки (с движениями на кровати одноразова стреляет справа живота и ноет промежность), НО что делать? Больше ходить или наоборот лежать? Это может быть недостаток кальция?! Но, мне сказали им не злоупотреблять в беременность и просто есть побольше творога.

Как долго у вас это длилось? У меня началось с недели 19 и до сих пор! Уже конец второго триместра.