АллергоМамы Питание кормящей аллергомамы

Боюсь анорексии.у кого такое было?

Рита27 марта 2015 г.33 ответов

Всем привет.сижу на диете пол года.мой рост 159-160.мой обычный вес 52.когда я 50,я себе ну очень нравлюсь))))но при моей диете я сейчас 43 кг.и если бы не щеки(природно они у меня всегда)то я выгляжу примерно как анорексичка.икс эс безнадежно большой.кости торчат,ноги палки(это у меня еще икра спортивная,не худая.короче я страшно худая.и сегодня сидели в икеЯ,муж кушает салаты,мясо,кексы и тд,а я ловлю себя на мысли,что мне всё равно на эту еду.я привыкла просто забивать желудок.я ем вареную картошка с хлебом и мне не стремно.и начала у меня закрадываться мысль-а что если я такой и останусь и мой Обмен веществ нарушится и кирдык.плюс десна сегодня такими рыхлыми стали,что я кровью плевалась пару минут.Девочки,мамы-героини,расскажите свои опыт(кто уже прошел)или кто сейчас проходит такие испытания.

Ответы

Василинка27 марта 2015 г.

Главное после гв ПОСТЕПЕННО возвращаться к привычному догвшному рациону. Я за время гв похудела на 22 кг, потом нормально все добрала и даже перебрала, теперь худею :) сестра моя сейчас тоже на гв, причем дитё у нее не аллергик, ест нормально и худеет. Сейчас у нее тоже 43 кг, а рост 168 см.

Рита28 марта 2015 г.ответ для Василинка

Я с первым тоже худела и он не аллергик был.за день ела около 5 шоколадных конфет и сладостей кучу,а весила 46.видимо лактация стройнила)))я про ПОСТЕПЕННО думаю тоже,все боюсь сорваться и ,например,съесть целый наполеон и запить тремя капучино(мне кажется,что я первым делом съем именно это)))

Аня30 марта 2015 г.ответ для Рита

Это сейчас так кажется. А потом и не захочется ничего особенного. Будете чувствовать все красители, ароматизаторы.Кормила до 1г4м, была тоже дистрофиком, все знакомые в шоке были. Я и до беременности была худащавой. Похудела на 12 кг, а может и больше, потом перестала взвешиватся, брюкии до диеты носила 42 , а потом наверное 38. Вес набрала где-то за1-1,5 месяца. Все будет хорошо. С нами поговорить, полегче станет.

Рита30 марта 2015 г.ответ для Аня

Мне реально становится легче.А то как придурок один-одинешенек.с подругами про это бесконечно не будешь говорить-все равно не их тема.А тут все свои)))

Аня30 марта 2015 г.ответ для Рита

Я с одной девочкой тогда в личке общалась, обсуждали как на нас смотрят мужья, с сочувствием в глазах. Главное вы говорится, особенно про бабушек и родственников с их советами, а то мозг вскипает

felice27 марта 2015 г.

Практически мои параметры. Около 50 нормально было. За м4сяц, как на диету села, 44. Смо реть реально( тело девушки подростка. Мысль об анерексии даже в голову не приходила. Думаю, это в принципе в коре головного мозга взросло отвращение. 2 мес назад свернула гв. Вес около 50. Первые пару недель еда вообще вкуса не имела. Обжиралась того, о чем мечтала. И только недавно все наладилось в плане вкуса. Это я к тому, что наверно загоны, которые гнать прочь надо -не до них)

Рита28 марта 2015 г.ответ для felice

Спасибо,буду гнать все эти загоны!)))

Светлана27 марта 2015 г.

У меня рост 164, когда кормила была 45, все ужасались, сама тоже в зеркало смотреть не могла. Сейчас спустя почти год после окончания гв я вешу почти 52 и безумно рада, хоть и все равно остаюсь худой. Но хоть попа появилась, муж радуется. Анорексички то вообще по крошки съедают, все у вас наладится когда гв закончится и будите радоваться вкусностям, но не сразу. Организм привыкает и мозг защищается, что все равно что кушать

Рита28 марта 2015 г.ответ для Светлана

Да,кстати,хорошая мысль,что организм защищается!прям легче стало))

Ирина28 марта 2015 г.

А я наоборот боюсь раздобреть на каше с мясом.. Вкусненького нельзя, начинаю есть что можно, а можно кашу)) и кексики бесконечные, хоть на кукурузной муке, но все же выпечка. А вам кроме картошки с хлебом (необычная диета))) что можно?

Евгения28 марта 2015 г.ответ для Ирина

Ирина, а поделитесь, пожалуйста, рецептом кексиков на кукурузной муке :)

Ирина28 марта 2015 г.ответ для Евгения

Да это же наши фирменные, аллергомамские))) все сообщество на них живет. Фруктовое пюре,любое,хоть на терке, хоть детское питание, можно кабачок даже, растительное масло,сода(разрыхлитнль) и мука,тоже кому какую можно. Точные цифры не скажу. Все на глаз,но в кулинарной книге сообщества найти можно. Тесто густое,не льется, можно печеньки ложкой на противень, можно кексики в формочках.

Евгения28 марта 2015 г.ответ для Ирина

Вот спасибо, поищу обязательно. Тоже попробую раздобреть на кексиках ))

Ирина28 марта 2015 г.ответ для Евгения

)))))не за что. У меня еще получился случайно несладкий вариант на рисовой муке-кабачок, лук, укроп,соль в блендере измельчить, дальше как обычно растит масло,разрыхлитнль, мука. На вкус напоминает крекеры.

Рита28 марта 2015 г.ответ для Ирина

После 5месяцев вычисления аллергена,я оставила гречку-индейку,ребенок начал впервые!!!очищаться,потом добавила картошку,не посыпало,потом хлеб,тоже чистый.сначала раз в три дня добавляла продукт,сейчас понесло меня-и я начала раз в день.вот вчера на обед(взяла в ТЦ с собой в контейнере картошку,и купила 3 куска хлеба)Вкуснятина!

Ирина28 марта 2015 г.ответ для Рита

Еще бы)))хлеб это вообще песня!!! А с хлебом, я думаю, до анорексии не доходят))) вам бы витаминчиков добавить! Может овощи вареные попробуете? Брокколи? А десны отварчиками полоскать, кора дуба наприме. с деснами шутки плохи..

Рита28 марта 2015 г.ответ для Ирина

Сегодня кабачок ввела,пока чистый))спасибо,ободрили!!!и десна полоскать буду!

Ирина29 марта 2015 г.ответ для Рита

))все будет хорошо!!!

КоТёНоЧеГгГ28 марта 2015 г.

Рост 173 вес 48, и это после ГВ уже полгода, до сих пор не могу добрать до нормального веса, тоже такие мысли закрадывались. Но ем я хорошо, а вес набрать не могу, парой страшно становится. Поэтому я Вас понимаю и сочувствую, НО унывать не стоит! Главное хороший настрой и не падать духом и не какая анорексия не страшна!

Рита28 марта 2015 г.ответ для КоТёНоЧеГгГ

Спасибо за ободрение!!

Ольга31 марта 2015 г.ответ для КоТёНоЧеГгГ

Мы с вами одного роста - мечтаю быть, как во время кормления. За год 10 кг набрала

Евгения28 марта 2015 г.

Рита, вам ещё повезло, что у вас щёчки от природы и спортивные икры. Я всегда была худой. Мой вес до диеты был 53 кг. Просидев 3 недели на гречке, говядине и хлебе вешу сейчас 46 кг при росте 177! см. И мне тоже страшно, что я не смогу набрать хотя бы потерянные килограммы, потому что всегда была для меня проблема поправится. Диету я бросила, т.к. результатов никаких, просто придерживаюсь здорового питания. Видимо пока гв, так и буду ходить страшным дистрофиком )) Но что не сделаешь, ради наших малышей :) Вам сил и тепения, и веры что всё будет хорошо!!! :)

Рита28 марта 2015 г.ответ для Евгения

спасибо,ободряюсь!!!реально,понимаю,что только любовь способна на такие жертвы!)))

Елена28 марта 2015 г.

не переживайте, набирать потом — не сбрасывать)) мой минимум был 42 кг (рост 166 см), после 2 лет сына постепенно начала набирать ( видимо он есть молока моего меньше стал и пошло дело). Сейчас 51 кг уже (до родов 53 кг было)

Рита28 марта 2015 г.ответ для Елена

Вы до двух кормили???!Елена,вы просто молодец!!

Елена29 марта 2015 г.ответ для Рита

2,6 через 7 дней будет- еще кормлю и к завершению мы пока не движемся. Это чума))

Оксаночка28 марта 2015 г.

Как говорила моя бабушка "были бы кости, а сало нарастёт" )))

Елена29 марта 2015 г.ответ для Оксаночка

ахахаха))))))))) класс!!)))) вот это точно!

Рита30 марта 2015 г.ответ для Оксаночка

Ну значит все нормально!)))

MamaVani&Marusi;29 марта 2015 г.

ну вот я сдалась в плане ГВ, тк очень худая была, в обмороки падала, силенок не было даже колясочку катать. я 165см, тогда весила даже не знаю сколько, 46-47наверное... маммолог как увидел меня, спросил, мамочка, вас что, с креста только сняли((( плюс чесались зубы, десна, молочки то не ела((( ну и тк ребенок грудь так и не взял, я тупо сцеживалась, плюс бесконечные лактостазы с вызовом скорой — и мы перешли на козочкину смесь. ребенок очистился, а я наконец-то набрала 50кг. наверное, я слабак, но теперь уж ничего не вернешь. потом себя лет до 3,5 ребенкиных корила, что грудное вскармливание было всего 2,5месяца. и поверьте, психологически мне было тяжелее, уж лучше не жрать

Рита30 марта 2015 г.ответ для MamaVani&Marusi;

Ой,после таких мучений уже и не знаю...старшего до 1,1 кормила,горя не знала.а тут прямо пытка.знаю,что ему на молоке лучше,но минусы тоже огромные-я дергаюсь,семью дергаю.его сегодня опять высыпало хорошо так-вокруг глаз красно все,он чешет их,а я готова орать от бессилия.на кабачок или кукурузную кашу сыпет.капец какой-то

MamaVani&Marusi;30 марта 2015 г.ответ для Рита

понимаю. ....нервы сплошные ((( держитесь!!!

Ольга31 марта 2015 г.

Кормила до 1,10. Худой до - не была, во время беременности поправилась на 18 кг, пока кормила похудела на 30. За год 10 набрала, сейчас мечтаю быть опять на 10 кг стройнее. При диете кожа была идеальная, мучает всю жизнь чувствительная кожа на голове и как следствие, перхоть. Хотя в жизни питаюсь правильно по большей части. Пока на диете была - не было. Но волосы выпали - ужас. Залысины были. Сейчас - ок. Думала будут с зубами проблемы в итоге, тк диета была строгая очень. Недавно была у стоматолога - ни одной новой дырки, хотя мама моя (наследственность не очень и зубы тоже - слабоваты), 2 зуба за кормление до года без ГА диеты потеряла. Так что, на здоровье особо не отразилось, возможно чего-то не знаю. Но физически чувствовала себя отлично. Могла целого кролика съесть. Каша на воде. Вкусно было даже в конце концов. Морально тяжело - да. Очень хотелось молочки и сыра. Так что, все будет хорошо и кушайте в достатке то, что вам можно! Остальное нарастет. Потолстела я не сразу конечно, в начале не набирала. Зато сейчас. Эх... Рот себе заклеить не могу, только ради ребенка можно терпеть "мучения"... А для десен, действительно кора дуба хорошо! Удачи вам. P.S. Да, весила 54 кг при росте 173. Врачи - ужасались, что тощая. По мне - идеально. Но, у меня кость достаточно тонкая.

Войдите, чтобы ответить в теме.

Войти