Нужен совет!

Дд, мамочки! Нужен совет, опыта нет...

Мы на гв.нам 4 мес.ела все- все. В 1,5 мес лечились антибиотиками( ребёнку) и после этого стали сухие красные щеки. Мазали эмолиум крем. Потом я заметила что как поем выпечку они краснеют. Исключила. И села на диету, чтоб очистить кожу. Третий день даю энтеросгель.Ещё были мелкие бесцветные высыпания на лбу, щечках, ручках немного. И вот буквально за неделю очистился и щечки стали гладкие. Решила опять кушать.и вот сдуру( с голодухи) поела курицы кусочек, макароны, суп с поджаркой, вечером.и ещё с утра пшенную кашу. И вот после каши щеки покраснел за час!!! Неужели на неё? Или на курицу? И снова появились бесцветные прыщички на плечах и ручках,щечках. Все это ребёнку дискомфорт не причиняет. Не чешет.но меня очень беспокоит. Кстати, на фоне этих розовых щёк поставили акдс нам, перенес ,ттт, хорошо.( я не знала что при аллергии не ставятт, а врачиха ничего не сказала).

Подскажите, как вводить продукты в мой рацион, чтоб если что точно знать на что реакция. Спасибо всем откликнувшимся!