Что едят Ваши дети 2-3 года? Примерное меню дня — обсуждение в Питание от года до трех

Завтрак: каша молочная/безмолочная + яйцо/омлет/кусочек твёрдого сыра

Перекус: фрукт (персик)

Обед: суп (чаше с лапшой, вермишелью, чечевица)и кусочек хлеба).

Полдник: банан

Ужин: котлетка или тефтелька и макаронами/ или плов. На десерт перед сном детский кефир или творожок.

Порции небольшие. Обед в 12, потому что рано утром встаёт. Сладости, печенья особо не ест, да и не настаиваю. Получается, что на обед не сильно сытный суп, затем банан в 16.00 примерно, и ужин которого она ест не много потому что пьёт на улице много воды). Хотелось бы в дополнение к банану или вместо него что-то посытнее. Может, сырники? Или запеканку? Можно ли такое каждый день давать? Знакомая на полдники каждый день делает манку, ее разве можно так часто? Ещё у ребёнка с молочной не очень, стараюсь давать поменьше ( даже кефира перед сном пьёт половину бутылочки) Поэтому это тоже учитываю в меню.

Ответы

Наталья4 августа 2021 г.

Ест все,что и взрослые. Утро: молочная каша, овсянка, вермишель с мясом и тд.Перекус фруктовое пюре или фракз, печенька. Обед может меняться с ужином.Один раз в день обязаг жидкое суп или борщ.Суп гороховый,с гречкой, вермишелевый,с фрикадельками и тд. Или макароны,безмолочные каши (гречка,рис),плов, котлеты, отбивные в духовке, запечённая рыба, сосиски, салаты и ТД,все что и мы. На полдник кефир, йогурт, мороженое, чай с булочкой, фрукты, блины или олпдушг(могут быть утром). Сейчас уже не парюсь ро поводу еды. Молочные каши даю редко, яйца дочь не любит.

Анастасия4 августа 2021 г.

Сегодня между 7 и 10 утра с'ел тарелку овсянки с изюмом, чашку какао с куском хачапури, половинку персика, огурец, догнался ягодами с куста. На обед (11.30) будет томатный суп с сыром и ьатоном. Плюс пряник на вкусняшку. После сна йогурт с ьатоном. На полдник - пюрешка фруктовая, фрукты, может опять кусок батона. На ужин мясо, гарнир, салат, вкусняшка. Обычно много мяса. До сна еще фрукты, овощи. Ну и гв перед сном. Что дневным, что ночным. А так, я не заморачиваюсь можно, нельзя. Ребенок сам регулирует хочет он или нет. Есть потребность или нет. Я предлагаю варианты.

Мама двух мальчишек4 августа 2021 г.

А почему нельзя? Вопрос только что надоест.

daiana4 августа 2021 г.ответ для Мама двух мальчишек

Мама двух мальчишек, нуууу есть же мнение что манка вредная и тяжёлая для жкт)) моя любит, ест. Я б давала)

Мама двух мальчишек4 августа 2021 г.ответ для daiana

daiana, ну и на здоровье. Мы росли на манке. Бабушки наши росли на манке. Сейчас это прям яд. Тьфу...мы едим примерно как вы. Омлет сырники кашу на завтрак. Обед суп или второе или салат. Полдника нет. На ужин тоже мясо с гарниром или курица или рвба. Редко засыпайка

Апельсинка4 августа 2021 г.

Все то же, что и мы. Давно общий стол.

Апельсинка4 августа 2021 г.ответ для Апельсинка

Апельсинка, завтрак - каши любые на молоке, омлет, блинчики, сырники, оладьи. Обед - супы любые (борщ, с фрикадельками, куриная лапша…). Ужин - мясо (курица, свинина, говядина) запечённое или тушеное, гарниры (картошка, макароны, гречка), котлеты, тефтели, ёжики, голубцы, плов…. Всего не упомнишь. Что готовлю, то и ест. Перекусы - творожки фруктовые, пряники, печенье, фрукты.

Войдите, чтобы ответить в теме.

Войти