Как осознать свое счастье, если усталость

Папе помогать, особенно когда у вас силы на 0, а не только когда он хочет. У вас такая же работа, как бы не тяжелее еще. У меня приходил с работы раньше в 7 где то и забирал сына на нескок часов, я играла в комп) он купал, кормил, укладывал, всё делал как мама. Но понятно что не всегда. Если сам устал, а я в норме то я с сыном была, муж играл) в общем, по очереди можно сказать. Так же забирал чтоб я могла искупаться спокойно, в тишине, поесть, в туалет сходить. Сыну почти 3, а я всё еще радуюсь когда он спит, а я могу выдохнуть 😄 Бабушки дедушки не помогают, так что крутимся с мужем вдвоем. Когда он сходит погулять с друзьями, когда я. Устать это нормально, еще важно спать. Забейте на домашние дела и спите. Сон очень сильно влияет на настроение. Ну и не надо вину испытывать, т к 99 процентов мам устают от детей и быта. Оставьте мужа с ребенком и попробуйте сходить куда нибудь, коктейль выпить с роллами в кафе))

Это нормально, вам не стоит себя винить. Я утром просыпаюсь, ну как просыпаюсь... Сын меня будит 🤣 если он в хорошем настроении, то и я более менее.. А если утро начинается с капризов, я ему говорю сынок: маме уже не нравится, этот день, скорее бы вечер и баю🤣 Дни бывают разные, иногда вообще хочется выйти в окно или уехать в дурку, но я не могу, мне детей не с кем оставить🤣🤣 Всё это временно, все пройдёт) ваша радость подрастёт и будет легче и интереснее 👍🏻

Это нормально, особенно с первым ребёнком, жизнь меняется и от этого непросто, недосып, тревоги и куча всего ещё. Со временем адаптируетесь с малышом к новой жизни и станет легче. Мне с первым было тяжелее чем с двумя и сейчас с тремя, как раз из-за создания нового ритма жизни, а сейчас жизнь налажена, есть своя система, я успеваю делать основные дела, как я называю "план минимум", а если успела и еще что-то то я герой😁Что касается сна, то я вообще забыла как это спать всю ночь уже почти пять лет, кстати и спать урывками часов 5 за ночь теперь не страшно😅😅😅А если удалось общих поспать часов 7, то я готова горы свернуть😁😁😁

Александра, во-первых, Вы большая молодец, что без какой-либо помощи растите своего малыша (мне мама помогает и то я не всегда в ресурсе)))) Во-вторых, ВЫ ИМЕЕТЕ ПРАВО НА СВОИ ЭМОЦИИ!!! На усталость, на злость, на отсутствие желания улыбнуться и прочее. В-третьих, попробуйте поговорить с мужем о Ваших эмоциях и чувствах (в том числе об усталости; что у вас «работа» с малышом 24/7 даже без обеденных перерывов, не говоря уж об отсутствии возможности «смены деятельности», одна заведенная шарманка ежедневно). В-четвертых: поставьте мужа перед фактом (если вообще не понимает Вас в предыдущем пункте), что Вам нужно хотя бы раз в неделю выходить ОДНОЙ из дома (определите совместно день недели, время и длительности - пусть примет участие в этом, хотя по сути он не выбирает вообще тут вариант, что Вы останетесь дома))) Ну и последнее, но не менее важное: подумайте о встречах с психологом! Мне это очень помогает (сама долго думала и решалась). При чем даже на ГВ возможна медикаментозная поддержка в случае необходимости!

Милая не расстраивайтесь! Я вообще думаю что, чувство вины практически у каждой Мамы присутствует, и по любому поводу! Мне тоже было тяжело, хотя муж так же помогал после работы, по ночам всегда вставала я , потому что мы с мужем спали в разных спальнях, да и вообще- до в роддоме 3-е суток я почти не спала, как приехали домой- ещё 3-е суток без сна, ну а дальше все как в тумане. Но я старалась при дочке всегда улыбаться, хоть и небыло сил , а муж видел при этом мой умирающий взгляд! Но со временем я решила для себя, что нужно поднимать настроение себе, и даже когда я меняла обкаканый подгузник дочке - я всегда смеялась и пела мною придуманную песню- рыжие вонючки. Держитесь, желаю вам здоровья и хорошего настроения!

Подумать что в данных условиях вы можете сделать для себя? И сделать это, насладиться этим. И не требовать от себя счастья, если не чувствуете. Сегодня просто такой день.

Мне иногда от моих детей спрятаться охота))) Хотя очень их люблю. Это нормально, все устают. И на мужа тоже злюсь иногда, хотя он помогает и работает.

У вас наверно маленький еще ребенок , честно , радоваться материнству начала ближе к году , до этого конечно тоже испытывала естественно и счастье и радость …но усталость и жалость к самой себе давали о себе знать .

Все пройдет! Вы просто не в ресурсе, ничего страшного. Мамы тоже люди и имеют право уставать, быть без настроения. Я тоже гадко себя ощущала первые месяцы.. Это сказывается усталость, недосып и одиночество. Скоро деточка будет разбивать ваше сердце одним своим взглядом, поверьте))

У меня очень желанный, поздний и долгожданный ребенок (после нескольких ЭКО), но бывает, что плачу от усталости. Муж работает с 6 утра и 10 вечера. Бывает, что с 1 выходным в несколько недель, бабушка далеко. И малыш, который встает в 4,30-5 утра и делает маме *агу*, улыбается и тянет ручки и спит потом максимум по 40 минут. Я его очень люблю, но в 4,30 я бы лучше спала без агу((((